亲们，多补补钙吧

这瓶钙片是之前某东搞活动，遇到好价买的。牌子还不错。我之前并不喜欢吃这类保健品。总觉得还是以食补为主，无奈人到中年。吸收能力不如以前了，从牙齿到骨骼，钙的流失速度也很快。还是需要多吃一些这类的保健品来维护一下。其实保健品吃多吃少，还有对身体到底有怎么样的影响，有没有效果，说实话都没有定论，但是我觉得效果应该是有的，毕竟是实打实的补充进去了，吸收利用倒是另外一回事，这次买的钙片属于那种大颗粒的咀嚼片，当然也可以不咀嚼，这样可以缓慢释放。为了自己的健康，保健品还是备一点吧。