系列：AI教程
我测完了 Codex 这次所有更新，3 个值得用，1 个直接略过
这次 Codex 更新涉及的点挺多，我逐条测了一遍，把真正有用的和可以略过的都标出来了。1、Work 区域是...
43个场景、4大分类：这份 WorkBuddy 提示词库基本够用一年
适用场景： 办公自动化 / 内容创作 / 数据分析工具： WorkBuddy测试结论： 提示词写好了，AI ...
零基础小白也能一天上线网站：用 Codex 跑通开发到部署全流程
这篇文章为你拆解如何利用 AI 编码助手 Codex，在一天内从零开始完成网站的策划、编写、调试及上线。即使...
WorkBuddy + ima 从 0 搭个人知识库,微信收藏夹终于不再吃灰
很多人一提个人知识库,张口就是 Obsidian。Obsidian 我也用过一段时间——本地 Markdow...
Codex + HyperFrames 拆解抖音爆款,零基础也能做出高级感图书号
今天我就来出一篇长文,教大家如何一步步拆解抖音爆款视频,并固定一套工作流,从而让自己也拥有用 AI 制作视频...
用 WorkBuddy 把公众号写稿自动化，踩完坑之后整理的完整流程
前言：为什么折腾这套流程WorkBuddy 是腾讯做的 Agent 产品，我最近一直在用。腾讯有微信这个入口...
别再迷信"神级提示词"了：一套可复用的 AI 出图流程分享
刚上手时我也信"提示词玄学"，到处抄别人的"万能咒语"，结果换个场景就崩。后来才想明白，一张图好看不难，难的...
从选题到排版，中文创作者该装的 10 个 Codex Skill
我用 Codex 大半年，一开始也只拿它写代码。后来做内容多了才发现，它对创作者更实在的用法，是把选题、调研...
给代码库建了张知识图谱：Token 费用少了三成，接新项目不再抓瞎
写在前面几天前和一个做开发的朋友闲聊，他提到公司最近在做一套面向青少年的心理辅助 Agent，用于情绪疏导和...
白嫖 OpenAI Codex：8GB 显存本地跑 AI Agent
写在前面前阵子看到 OpenAI Codex 客户端免费了，本来没太当回事。真正让我动手的，是它能直接对接本...
Codex 并行开发实操：6 个项目同时推进的完整流程
最近在用 Codex 做一个 iOS 应用，顺带把落地页、投资者 PPT、发布视频、社交媒体自动化一起做了。...
你用的 Codex，可能只发挥了 3% 的能力
打开 Codex，第一眼看到的是一个聊天框。很多人就停在这里了——问问题、复制代码、关掉。这么用，你大概只用...
Codex 不只是聊天工具：5 个让它真正帮你干活的配置方式
你已经开始用 Codex 了，但每次还是要自己复制资料、补充背景、反复解释需求。最后感觉不是 AI 在帮你省...
提示词不是技巧,是一份写给 AI 的工作说明书
写在前面：这篇是我自己用下来真正稳定的一份清单。不是"AI 提示词大全",也不是"收藏就能变厉害"那种东西。...
Claude 官方仓库,装上之后 PDF / Word / PPT / Excel 全自动生成
大家好,我是纳思稻壳。最近圈子里聊得最多的,是 Claude Code 的 Skills。说人话就是:以前你...
AI 时代的必修课:写给非程序员的 GitHub 入门指南
现在很多 AI 教程都会甩给你一个 GitHub 链接。点进去一看，满屏英文、一堆代码文件、绿色按钮、看不懂...
告别手动改配置：3 步用 cc-switch 让 Claude 接入 DeepSeek
Claude Code + 第三方模型，改一次模型要动三个地方：settings.json、.zshrc、重...
从裸奔到全副武装：我每天在用的 10 个 Claude Code 仓库
用 Claude Code 这一年，我陆陆续续装过、卸过、又重装过几十个社区仓库。结论很简单：大部分东西看着...
Codex 新手入门完整教程：从零基础到高效上手的全流程指南
大家好，我是纳思稻壳。先抛一个结论：Codex 这东西，二十多块钱一个月（拼车更便宜），我用下来比那些四位数...
Obsidian 入门避坑指南：大半年使用经验，新手只需先学这五件事
一、写在前面我是去年装的 Obsidian，下载完打开界面那一刻就有点懵：一个白板，一堆按钮，左边一个空文件...
