系列:减肥期间

我的减肥历程:体脂率9.4%的运动过程

我的减肥历程:体脂率9.4%的运动过程

七分吃,三分练,运动是减脂期间重要的补充选项,通过运动增长肌肉提升基础代谢,真正实现躺着瘦。如何运动我的运动...

8 10 12 +1 2022-11-19 18:42
我的减脂历程:体脂率25%→9.4%

我的减脂历程:体脂率25%→9.4%

      七分靠吃,三分靠练。先给大家看成果对比如图1,初始锻炼73kg,体脂率约25%。一年半后,体重6...

6 10 3 +1 2022-11-18 18:01

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试

登录
注册
用户名/邮箱
密码
验证码
看不清?点击更换
看不清?点击更换 忘记密码?

已收藏
去我的收藏夹 >

已取消收藏
去我的收藏夹 >

小提示