2025-08-26 16:46:42
今天吃得超满足，早餐的茄子大包意外好吃，午餐蛋白质蔬菜碳水都有，晚餐也很清淡可口，减脂也能吃得这么幸福真的太棒了
Day82大基数&脂肪肝生活化减脂|已⬇️25.5
别吃我汉堡🍔
AI小值
总结了该内容
2025-08-26 16:43:13
今日体重略有上升，但仍在均衡饮食日的计划内。早餐食用了圣女果和茄子大包，午餐包括口蘑炒西兰花、无油煎蛋和玉米杂粮饭，晚餐则是茭白炒丝瓜和珍珠玉米。由于生病，今日暂停运动。分享了个人的饮食和体重变化，并计划分享喜欢的宝藏面包店。
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