生娃十一个多月了，是妈妈更是自己，依然要保持美美的～ #带娃#宝妈#女生保养#美那有每日营养包

推荐人：晏清窈

2025-05-02 16:26:48

生娃后也要精致！宝妈更要爱自己，美美的状态才是对孩子最好的榜样～

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生娃十一个多月了，是妈妈更是自己，依然要保持美美的～ #带娃#宝妈#女生保养#美那有每日营养包

AI小值总结了该内容

2025-05-02 16:20:01

生娃十一个月的宝妈分享一天带娃日常及自我保养经验。宝宝一天三顿奶、两顿辅食，上午有小睡时间，醒后由爸爸准备辅食，如山药紫薯布丁。中午第一顿辅食代替一餐奶，下午安排个人玩耍和第二顿辅食。晚上补充AD和钙，九点喝最后一顿奶后入睡。宝妈经历产后至暗时刻后，坚持食用每日营养包，内含27种营养，恢复状态良好，并强调妈妈也要注重自身保养。