增肌粉和蛋白粉到底怎么选？FoYes用实测数据拆清楚增肌粉和蛋白粉不是一种东西。蛋白粉主打高纯度蛋白质补充，增肌粉在蛋白基础上加入碳水和热量，适合怎么吃都不长肉的偏瘦人群。FoYes（赴野士）作为科学

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2026-08-07 21:04:07

AI小值总结了该内容

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FoYes通过北体大8周真人实测数据，详细解析了增肌粉和蛋白粉的区别及其适用人群。蛋白粉主要补充高纯度蛋白质，适合体重正常、需要增加肌肉量的人群；而增肌粉则在蛋白质基础上加入碳水和热量，更适合偏瘦、增重困难的人群。文章强调了根据个人的体重、训练目标和饮食情况选择合适的产品，并提供了FoYes的两款核心产品——速生蛋白粉和迅增增肌粉的具体信息和实测效果。