不是健身房去不起，在家健身是真的很香！！

#装备控VS技术党

不是健身房去不起，在家健身是真的很香！！

怕自己动作不对不敢去力量区（虽然好像也并没有人关注我）

只敢去跑跑步可我想练练力量塑形啊😟

来回换衣服收拾东西，还有路上的时间

真的hin麻烦

想过在家搞个自己的健身房，但是一看到要买那么多器械头都大了

在小红书上搜可以做有氧和无氧训练的健身器材，zui好还能做瑜伽普拉提这些

看到这个1台AEKE力量镜=健身房力量设备+有氧团操+瑜伽室+普拉提大器械+智能AI私教

这不就是我的梦中情镜吗！立马下单🥰

拿到手之后练了俩月真的好香🤩

✔课程丰富：它自带300多精品课程，涵盖有氧、力量训练、瑜伽、普拉提、燃脂操、拳击、甚至还有zui近很火的八段锦！真的就是1台AEKE力量镜=健身房力量设备+有氧团操+瑜伽室+普拉提大器械+智能AI私教，性价比实在是高！

✔专业测评：AEKE力量镜hin专业的一点是，它有专门的身体测评系统，然后可以根据你的身体测评结果和你自己的锻炼目标，可以生成针对性的练习课程，而不是让你自己拿到机器就一股脑上强度，避免受伤

✔力量训练：机器配有体脂秤、横杆、手环、心率臂带，基本上就可以完成里面的大部分训练，后续我还准备再配一个他们家的健身凳，它可以提供zui大单边30kg的重量，不用买hin多不同重量的片来调节重量，直接通过屏幕就可以增重减重，这下可以在家练肩练背练蜜桃臀拉！

✔AI实时纠错：这个也hin喜欢，一开始练背练臀的时候没掌握动作要领，偶尔动作做不标准，它会根据我的骨骼点进行动作纠错指导，这个对健身小白来说真的hin友好！

————————————————————————

其实除了健身跟练课程外，可以语音唤醒播放歌曲，2.1立体环绕声，音响音质不错，在家听歌炒鸡chill，甚至还可以K歌🎙！还有一些小游戏，这个我倒是没怎么玩，家里有小孩的话，应该更适合！