低糖低卡伯爵红茶栗子米面包🌰

2025-10-27 16:50:28

低糖低卡还奶香浓,这面包挺适合早上赶时间又想吃得轻点的上班族。用常温馅料控发酵很实在,广东天热确实不好把握,这点经验值得记下来

低糖低卡伯爵红茶栗子米面包🌰
AI为你总结

全文概述

这款低糖低卡伯爵红茶栗子米面包采用少油不加糖的栗子泥,奶香浓郁且每份约285大卡。配方包括大米预拌粉、高筋面粉和伯爵红茶碎等,制作步骤详细,适合烘焙爱好者尝试。

主面团配方

主面团由日清大米预拌粉210g、高筋面粉90g、牛奶70g、水80g、鸡蛋40g、糖8g、干酵母2.5g和伯爵红茶碎4g组成。后放黄油22g和盐2g。

栗子泥配方

栗子泥使用栗子仁100g、奶粉10g、牛奶60g和黄油7g,可额外添加栗子碎丰富口感。

制作步骤

1. 将除黄油、盐外的所有材料混合打至粗膜;2. 加入软化好的黄油、盐继续打至稍厚薄膜;3. 室温松弛20分钟;4. 分割成6份并冷藏松弛15分钟;5. 每个包入26克栗子泥;6. 发酵32度50分钟;7. 表面喷水撒粉割包,上下火180度烤18分钟;8. 出炉震一下热气。

制作技巧

广东天气炎热时,使用冰水和冰袋控制面团温度在26度以内;栗子泥选用甜度高的栗子店产品,如需丝滑口感可加淡奶油和糖;常温馅料更利于发酵时间控制;打面时间仅供参考,需根据面团状态调整。

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