秋冬滋补必备｜冬天适合喝汤 排骨海带芸豆汤

#雪季美食地图 这汤太治愈了！芸豆软糯，海带鲜美，排骨香浓，喝一口全身都暖和起来～养生女孩必备！🥘秋冬滋补汤｜排骨海带芸豆汤！一口鲜到入魂～

宝子们！冬天的餐桌怎么能少了这碗暖汤！排骨炖得软嫩脱骨，一抿就化，海带脆嫩爽口，芸豆粉糯绵密，汤汁鲜而不腻，带着淡淡的咸香，喝完整个人从胃暖到脚，秋冬滋补还不厚重，全家都爱喝～

做法超简单，零失败不踩雷！

1. 食材：排骨500g、干海带结100g、芸豆50g、姜片、葱段、料酒

2. 排骨冷水下锅，加姜片+料酒，煮开撇净血沫，捞出洗净沥干

3. 砂锅中放入排骨+姜片+足量热水，大火烧开转小火炖40分钟

4. 芸豆提前泡发30分钟，和海带结一起放入汤中，继续炖20分钟

5. 最后加适量盐调味，撒葱花就能出锅～

不用复杂调料，全靠食材本身的鲜味碰撞。排骨的荤香融合海带的清香、芸豆的软糯，汤汁清甜不油腻，秋冬喝温润滋补，还能解腻开胃。新手也能轻松拿捏，冬天喝它暖身又舒服，幸福感直接拉满！