对于当代年轻人来说,健身锻炼早已成为耳边耳熟能详的锻炼项目,受限于时间、经济、地域等等因素的影响,私教概念更...阅读全文
对于996的职场人士来说,每天公司和家两点一线的生活,健身是个奢侈的话题。主要是没有集中的时间和合适的场地,...阅读全文
如今生活在一二线城市的年轻人们工作压力都比较大,每天重复着两点一线的生活,久而久之不仅心情郁闷,身体得不到锻...阅读全文
作为千万万万北漂一族中毫不起眼的一个小透明,和多数在互联网公司的打工人一样过着朝九晚五搬砖的日子,甚至在一些...阅读全文
相信大家都会有一个焦虑的问题:觉得自己身体不好。这是一种社会现象,也反映出身体健康是我们最重要的任务。那么,...阅读全文
老话说得好,一白遮三丑,一胖毁所有。皮肤这块是爹妈给的改变不了,但是体重却可以自己掌控。一般控制体重方法无非...阅读全文
对于上班族来说,好像时间总是不够用,事情总是做不完。忙完了工作忙家庭,忙完家庭又要忙工作,这一套闭环操作下来...阅读全文
工作繁忙,无暇健身,但是身体会说话,皮肤越来越松弛,脸上还开始浮肿了呢,身体处于亚健康状态,我这么注意形象的...阅读全文
健身如今被越来越多的人所喜爱,很多人在经过一段时间的健身之后,变化都非常大,于是便迷恋上了这项运动。确实,健...阅读全文
【前言】生活越来越好,伙食越来越棒,但是工作压力也越来越大,所以大多数人都处于亚健康状态,这就需要我们运动,...阅读全文
毫不夸张的说,自从我买上FITMORE健身镜后,我们一家子最大的乐趣就是对着镜子臭美练造型!!!这应该是我在...阅读全文
时代在发展,思想在进步,随着城市化的发展,人们的工作压力越来越大,身体越来越差,所以对健康的关注越来越迫切,...阅读全文
爱美是女人的天性,练就一副好身材是她们的终极目标。老婆自从生完孩子后,每天都在锻炼身体,跑步、瑜伽等都玩了个...阅读全文
健身话题永远离不开健身房,会员卡,总是把健身当成了生活中最重要的一部分去做,又难坚持还得风雨无阻,那有没有更...阅读全文
不能去健身房健身的理由千千万,所以很多人选择了在家健身,因为缺少陪伴,缺乏正确指导,很难坚持。在我看来,在家...阅读全文
危险!老婆要报私教课!还不快找个“老师”拦住她自从有了孩子,老婆这个曾经的职场女强人,全身心地投入到了育娃当...阅读全文
随着生活水平的不断提高,很多人的脂肪和体重,也跟着一路飙升!『健身房』犹如雨后春笋般遍地开花,很多人花大几千...阅读全文
开场白:大多数打工人每天面对忙碌的工作,可能一坐就是好几个小时,殊不知,这样下去对身体是非常不利于的,而“亚...阅读全文
本以为在2020年可以潇洒地和疫情说拜拜,没想到已经2021年下半年了,疫情依旧时有反复。笔者也不情不愿地走...阅读全文
前言据国家体育总局发布《全民健身指南》统计:2016年至2025年,中国运动健身人数将以39%的速率增长,到...阅读全文
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