跑步 篇二：adios的5公里评测

一、购买

想买一双竞速鞋，选择了adios，然后就上网搜了一下，哪有低价，400出头也可以接受。

二、开箱

开箱也没什么好晒的，就上一张图吧。

这个鞋上面写的是adizero japan？？这个是什么系列我就不知道了，看鞋型确实是adios。

三、试跑

竞速跑鞋还是选择橡胶跑道跑，试一下五公里的速度。其实是不想跑的，因为昨天喝了三两，跑的时候还是挺困难的。

还是要跑进4分配速，不然对不起这鞋。

跑到4公里处还是挺累的，但还是坚持下去。

四、感受

1.我的脚长是280mm，买的是欧码44.5，日码285的。比较合适。

2.这鞋的鞋型在鞋头非常窄，不知道是不是考虑日本人的小脚，还是adios鞋都这个样子。在这一点上穿起来并不是很舒服。

3.鞋面整体上比较凑合，感觉有一些粗糙，穿上去之后我调整了两三次。

4.鞋底前掌缓震很少，反馈明显。后掌略有缓震。

5.鞋底稳定性比较好。

6.跑了之后整体上膝盖略有反应，说明需要更高的技术去驾驭这双鞋。其实在跑的时候我就略有调整，更轻的去落地，更快的去过渡，甚是减少了一些步伐，加快了一点步频。

整体上来说，这双鞋实战非常不错，但是并不是很舒畅。