「ZY和你侃跑步」篇三 盘点3个一生要跑一次的赛事

前言

随着国内跑步市场的成熟，跑步人群的扩大，路跑赛事呈井喷式增长，基本每个地级市都会有1场或数场大大小小的赛事举办。趣味性的赛事也越来越多被人关注，因此国外的跑步赛事被国内引进。挑战自己、亲子参与、基友团战。今天和大家盘点三个一生要跑一次的赛事。

斯巴达勇士赛

AROO！AROO！AROO！斯巴达勇士赛（Spartan Race）是一项起源美国，遍布全球的系列障碍赛，系列赛包含三个级别的常规赛事，分别是：斯巴达勇士竞速赛（Spartan Sprint Race），斯巴达勇士超级赛（Spartan Super Race），斯巴达勇士野兽赛（Spartan Beast Race），赛道长度从5公里到21公里不等，障碍数量从21个到50个不等。

斯巴达勇士竞速赛 对于初次参赛的朋友，和朋友一起参加是不错的选择，既能感受赛场的乐趣和挑战，还能通过参赛提升和朋友的协作团结能力。竞速赛是斯巴达勇士赛最短距离的项目，距离在6公里以上，沿途设置超过20项障碍。你可以按照自己的节奏来完成比赛。每当未能成功通过障碍时需要接受惩罚，你要做30个波比运动然后才能继续比赛。

对于体能和身体都过关，想要挑战自己的朋友可以选择，斯巴达勇士超级赛和斯巴达勇士野兽赛。

斯巴达勇士超级赛全长12公里以上，有超过24项障碍。比赛的地形也将更加崎岖。

最艰苦的是斯巴达勇士野兽赛：21公里以上的距离，超过30项障碍。自己去想象沿途的挑战有多困难吧。

金苹果的守护

泥泞跑MudRun

泥泞跑MudRun是一项风靡全球的泥地障碍越野跑项目，起源于英国特种部队日常训练。

2015年史克浪体育将该项赛事引入中国，目前已经在中国十几个城市进行比赛。

泥泞跑同样分为赛格类型

经典赛：6-8公里、18-25个关卡

挑战赛：12-15公里、30-35个关卡

终极赛：20-25公里、40+个关卡

彩色跑

The Color Run，被誉为“地球上最快乐5公里"，旨在宣传健康、快乐、大众参与的跑步理念。

The Color Run™ 是当今全球最大型的跑步系列活动，自创办以来发展迅猛。至今，The Color Run™彩色跑在全球35国家举办过活动，有超过600万的跑者参与体验。

参加The Color Run只有两个规则：1．穿白色衣服来参加；2．以最炫的色彩冲过终点线！

情侣跑

亲子参赛

基友团战