!!真的要有被这几个玩意秀到!!一个比一个有意思,躺着就能养生的感觉太爽了!!特别是锐珀尔豆子捏捏枕太有意思...阅读全文
抬头看电脑,低头群消息,坐车看规程,连夜PPT,有没有一个你?眼睛的过度使用,让眼睛疲劳干涩,甚至出现头晕、...阅读全文
多少人会在工作之余觉得肩颈腰酸的,笔者就是这样,时不时还得起身或者抬手捏一捏肩膀和脖子,不然感觉颈部肌肉都是...阅读全文
此前老爸由于腰椎间盘突出严重去看了下,在当时让我很惊讶的情况是排在前面的是一位95后年轻人,因此我对于护腰这...阅读全文
低头、弯腰、驼背、翘腿,忙忙碌碌,一天累挺,很多坐姿,虽然舒服,未必全对,往往这些,成为负担,身体负累。锻炼...阅读全文
作为一名文字工作者,一天大多数的时间都在电脑桌前,久而久之,腰酸背疼,脖颈难受,养成了职业病。此前,一直想入...阅读全文
马上就要过年了,最近工作忙得很,很多朋友都为了年终总结熬夜加点的,长时间坐着办公脖子难免会有酸痛感,正好看到...阅读全文
作为一个资深办公室工作者,每天在办公室坐着的时间,超过六七个小时;年龄还年轻,但是身体几年下来,却感觉已经老...阅读全文
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