很多人放弃运动的原因经常是因为已经持续运动很长一段时间,结果体重依旧还没掉下来,甚至还往上增了,感觉运动不运...阅读全文
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生活中很多的不如意和苦楚,在时代发展的洪流中,越来越多的人容易感到焦虑、抑郁、悲伤,但从心理学的角度上讲,我...阅读全文
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