随着现代社会的发展和生活节奏的加快,人们更加重视健康和健身。对于那些没有时间或条件去健身房的人来说,寻找一种...阅读全文
划船机推荐2000左右,选择风阻还是磁阻的,该如何选择呢?本期水阻最佳选手:麦瑞克超燃脂MR950—— 水磁...阅读全文
大家好,我是奶爸九节狼。上一次我们讲了新手如何确定自己的目标,今天,我们重点来讲一讲抗阻训练。1.什么是抗阻...阅读全文
楼主最早接触划船机是2017年那会,在辽宁省水上运动训练基地体验水上赛艇时,跟教练在划船机上进行了模拟动作训...阅读全文
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