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猜猜划船15分钟消耗多少卡路里?掌握减肥的底层逻辑,真掉肉!   

今天记录下划船15分钟,到底能掉多少卡路里?我使用的划船机是舒动水磁双阻划船机,机械调阻、红橡木机身,最喜欢...阅读全文

新手划船机训练三大危险信号!纠正错误姿势,避免越练越伤【划船机选购使用经验分享】

前言30岁真的是到坎儿,喝口水都长肉的年纪,穿什么衣服都难看至极!我们单位很多30多岁的大哥都开始玩划船机了...阅读全文

谁骗我买的划船机?说坐着就能瘦?关于划船机选购、使用、避坑全攻略(附舒动划船机新体验)

个人经历讲述Hello,我是一个坚持减肥的宝妈,最终成功减重30+斤,至于用了什么方法?下面就来聊聊我曲折的...阅读全文

作为一名死肥宅妄图减肥?改变自己就看这一次!买台划船机在家偷偷努力中→_→

大学毕业后,由于疏于运动,体重逐年飙升,一直想找机会活动活动身体,奈何体重过重,跑步的话真的跑不动,慢跑几...阅读全文

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