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自组健身房实操！还有不减肥的理由么？我是这样应付健身房关门的！

我都不怕丢人，5年时间里我办过的健身卡年卡加一起估计有15年之久了，并不是我懒，而是他们总倒闭...为了避免...阅读全文

飞帆飞帆 04-15 11:31

图片中我用无氧和有氧区域进行了划分，无氧区又细分了上半身和臀腿训练和大型全能器械，平常想训练身体不同部位的肌...阅读全文

爱死你小乖乖 03-14 21:09

在上篇文章中，我们介绍了综合训练器。在综合训练器的两端有一对飞鸟臂，如我们所说，设计优秀的训练器，它的飞鸟臂...阅读全文

疯拿铁 2023-07-12 15:11