无糖饮料的危害
1.损伤牙齿：无糖可乐中的磷酸和碳酸等酸性成分对牙釉质有一定腐蚀作用，危害牙齿健康。
2.影响钙吸收：大量的磷酸摄入会引起人体钙.磷比例失调，促使人体钙的流失，造成骨骼发育缓慢或骨质疏松。
3.刺激胃肠道：咖啡因会刺激胃酸分泌，刺激胃黏膜，加重胃十二指肠溃疡的症状，大剂量可引起恶心.呕吐，因此不建议胃肠道疾病患者饮用无糖可乐。
4.影响神经系统：咖啡因可导致出现不安.失眠.震颤等症状。大剂量摄入可表现出易激动.头痛.烦躁不安等症状，长期摄入可成瘾。
5.影响心血管系统：咖啡因对心血管系统有一定的不良作用，可表现为心悸.心率加快等症状，有心血管疾病的患者长期喝无糖可乐还可能会有胸闷.胸痛等不良反应。
6.增加肾结石概率：咖啡因会导致尿液中钙离子.镁离子和柠檬酸盐增加，而镁离子和柠檬酸盐可以帮助预防肾结石生成，因此长期喝无糖可乐可能增加得肾结石的概率。
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