荷叶茶最佳饮用时间
1.一般情况下，建议大家饭前饮用荷叶茶
荷叶茶含有清脂成分----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。
2.饭后饮用荷叶茶可辅助肠胃不通畅与胃敏感
荷叶内的生物碱成分可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。因此饭后饮用荷叶茶则辅助肠胃不通畅与胃敏感。
3.晚上喝荷叶茶最好不要太浓
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
临睡前最好不要饮用荷叶茶初期饮用荷叶茶临睡前慎饮，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。
展开阅读全文
荷叶茶推荐
荷叶茶文章
最新文章
热门文章
-
永速亲测可用21V牧田电池0 0
-
破解洗碗机5种误区？避坑经验+真机验证帮你理清选购使用思路！956 395 -
618分析！最具性价比的品牌车膜之山由建筑膜平替贴车459 209 -
五步挑选报恩榴莲，跟翻车说拜拜（教科书式图文结合直观分享）369 179
已收藏
去我的收藏夹