荷叶茶的制作方法

1.采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了

2.洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下

3.荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里

4.要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状

5.混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮

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