鹅肝的热量
每100克鹅肝中含有的热量为129大卡,另外鹅肝中还含有丰富的维生素A,碳水化合物,蛋白质,脂肪,核黄素,维生素E,硫胺素,胆固醇,以及钙,镁,铁等矿物质成分,营养价值很好非常的高,能为人体提供所需要的营养物质成分,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,适量的食用,对人体的健康有很好的帮助,还能帮助人体保护视力以及,抗氧化,防衰老等。
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