拉力器有什么作用

拉力器可以起到锻炼肌肉的作用，同时还可以提高自身免疫力。拉力器是一种健身锻炼器械，可通过手拉锻炼肱二头肌，而且还可以选择脚踩、扩胸等锻炼，能够锻炼全身肌肉，并且还可以提高自身免疫力，对身体有一定的好处，但在使用拉力器时，一定要听从健身教练的指导，建议不要过度锻炼，以免拉伤肌肉。

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