拉力器有什么作用
拉力器可以起到锻炼肌肉的作用,同时还可以提高自身免疫力。拉力器是一种健身锻炼器械,可通过手拉锻炼肱二头肌,而且还可以选择脚踩、扩胸等锻炼,能够锻炼全身肌肉,并且还可以提高自身免疫力,对身体有一定的好处,但在使用拉力器时,一定要听从健身教练的指导,建议不要过度锻炼,以免拉伤肌肉。
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