瑜伽服怎么选

一、 面料一定要透气

瑜伽服的面料一定要透气,在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身,身体会大量的出汗。如果面料不透气,不吸汗,身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。

二、设计一定要贴身

设计一定要贴身,不能选择松松垮垮的瑜伽服,原因有2个:

1、松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候,衣服容易滑落,会露出衣物和内饰,这是非常不雅观的。

2、松松垮垮的衣服,容易掩盖你的体式动作,不容易观察自己的体式是否到位。

三、款式尽量选择短袖长裤

瑜伽的款式有很多,除了基本的贴身短袖长裤款,随着人们需求的变化。和天气慢慢变得炎热,大家会选择一些背心款。有的人如果去海边度假,处于对美的追求,很多人还是会选择比基尼。


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