姜汁红糖水的功效与作用

一、姜汁红糖水具有驱寒的作用，对于风寒感冒具有一定的效果；

二、姜汁红糖水能够促进红细胞的增生，所以对于贫血的患者能够改善贫血的状况；

三、姜汁红糖水还能够对于女性的月经不调、月经过多、痛经和闭经有一定的治疗效果。

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古福 5号0点古福纯正红糖300g*3袋 11.97元

甘汁园纯正姜汁红糖 350g*3袋 19.9元（需用券）

咪噢凯蒂红糖姜汁米酒 1L*2 天然手工 39.9元

九芝堂黑糖姜茶 12g*10包 6.6元

南京同仁堂花果茶红糖姜茶 1罐 39元

杯口留香红糖姜茶大姨妈姜母茶速溶老姜汤姜汁红糖水黑糖姜枣茶块 27.8元

寿全斋红糖姜茶 120g 12gx10条 22.8元

把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。

锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。

放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。

选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。还要看清包装上的QS标志，应该有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等，生产日期也要新一些的比较好。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等，可以根据自己需要进行选择。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间更是有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。

此外，红糖性温，在炎热的夏天，如果产妇过长时间食用，会使汗液增多，口渴咽干，如伴有产后感染疾症，可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等情况，因此，红糖虽好，也应根据情况食用。

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