并不为运动而生：小米手环（光感版）心率功能对比评测

一个可心的穿戴设备有多难?

其实可穿戴设备并不是最近才兴起的，从之前的计步器，到现在的各类手环。除了样子做的越来越不同，其实本质上的功能都差不多。那么，在楼主的心目当中，什么样的穿戴设备才是最合适呢？

1，轻，好携带

可穿戴，最重要的一点，就是穿戴起来不难受不突兀，最简单的来说，楼主这样的，其实平常连戴手表都懒的带， 因为带上不好干活搬砖，皮质表带夏天又容易吸汗，实在不是懒人合适的。

2，功能

为什么我们要可穿戴设备？没事谁愿意在身上戴这么多东西，不说累赘，人类最自然的天性可不就是在伊甸园里什么都不穿么 。起码的功能就是记录运动，测各种体征，如果能有一些更智能的功能，例如支付之类的，可能也只是锦上添花。对楼主而言最重要的还是能够更多的记录生活的轨迹。

3，续航：

手机每天充电，已经够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了够了。

简单来说就是两点：够用，不麻烦。当然，以上都是楼主自己最看重的部分。如果还有为了其他需要的，每个人都不同。这个看个人选择了。

为什么选择小米：

轻、便宜、功能够

其实本来的小米楼主是看不上的 ，第一版的手环功能略简单。因为楼主4-5年前就用过一款国产叫咕咚笑的产品。和小米手环的功能几乎一致，但是人家胜在还有屏幕，可以直接看到运动记录和时间。当然了，当年的那个环境并不合适穿戴产品的发展，手机都没有这么好用。

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楼主心中比较完美的手环是微软家的band， 但是那个价格和对中文的支持，真是让人郁闷。

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当楼主看到张大妈推荐带心率功能的小米手环第一时间就决定决心下单。因为加入了测试心率的功能。

双11新品首发：MI 小米 手环光感版无论你是否认可小米的产品，但不可否认的是它的确引领了一种潮流。在“双11”期间，小米除了与往常的降价促销之外，也将很多首发新品也放到了...1447034

不得不说，小米现在做的真是不错。双十一这样的节日预案做的非常好，当天半夜下单，上海同城快递，早上发货，下午顺丰到货，当楼主拿到双十一办公室天猫第一个单的时候，心里还是很爽的。

心率功能测评：

好了，终于进入到测试的阶段。其他的记步，监测睡眠等功能因为有很多篇晒单都写过了，所以就不赘述了，想要找的小伙伴们可以直接看别人的文章。

我们这里主要看的就是心率测试的部分。

我们用一款非常多人使用的测试心率的手表来进行对比。这种带有心率带的手表，可以实时监控心率，而且经过测试，还是非常准确的。但是有一个缺点，就是必须得带上心率带。对于一个不怎么能跑步的想跑步的胖子来说，每天戴上心率带的时候心中都有千万只**奔过， 特别是媳妇一直吐槽戴这个像戴bra。。。

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静态测试：

首先看完全静态的测试，第一张图是在电脑前刷张大妈的时候，没有什么好价格，心率也很低。第二张图是被迫做了点家务以后的效果，可以看到，静态的测试下还是蛮准确的。

接下来楼主就开开心心出门跑路，不不跑步去了。

但是问题就来了 下图是热完身的状态，这么低的心率是我的表还是我的手环出了问题？？

当然了，也有可能只是暂时的测量错误，所以楼主小跑了一公里。结果如下图。。。。我想说，“累不死”你是不是在逗我。。。

但是楼主还不信邪，小马达跑起来。无奈天公不作美，上海的天气真是奇葩，这都11月了还是说下雨就下雨。跑到半路（大约3公里左右），测试结果如下图。。。楼主其实内心是崩溃的。

下图是楼主觉得买到假货之后的愤怒， 但是本着公平公正的态度，楼主又加速在雨中跑了1公里。想着是不是佩戴位置的关系，于是楼主就将手环移到了手臂处，结果测试的结果让楼主彻底崩溃了。。。。。。这差一倍的数据到底是闹哪样啊！！！！！！！

于是楼主就慢慢悠悠的晃回家了，同时还在思考该不该退货。就在绝望的边缘，楼主决定再给他一次机会。测试结果如下图。。。 诶？这是什么情况，测试了将近十次，竟然准确了，难道刚刚的只是热身？

于是楼主来了一次心率速提的过程，直接原地大跳二十步，想着这样的测试总算是可以了吧。。。。。

事实表明有时候人真的很天真。。。。。

在经历了一系列状如神经病的行为之后，楼主想这样也不是办法，于是楼主仔细回忆了整个的测试过程，

终于想起来这样一句话：

测量时抬手臂与胸同高，避开手腕位置，紧贴皮肤，避免移动！！！

测量时抬手臂与胸同高，避开手腕位置，紧贴皮肤，避免移动！！！

测量时抬手臂与胸同高，避开手腕位置，紧贴皮肤，避免移动！！！

这段话小米真的应该加粗！！！重要的事情要说三遍啊啊啊啊啊啊啊啊

在第一次测试心率的时候，会有这个提示出来，如果你选择了不再提示的话，就再也看不见了。（所以楼主去盗了这张图）。

其实测试不准的原因就是手腕没有抬到胸口。就是这么简单。

说明小米的这种光电式的心率传感器，还是需要一定的测试环境才能使用的。

在之后的几次测试过程当中，测试的结果都是相近的。说明小米这款手环的心率测试在运动时也是准确的。

但即使是这样，也不推荐运动的时候使用它来监测你的运动。

因为这货的测试心率是必须在手机app上点击测试，并且保持一个比较标准的姿势，才能得出正确的结果。同时测量的过程大约是半分钟时间，也就是说你要看在运动过程中的心率的话，有两个必要的条件，一是带着手机在身边，二是停下你正在进行的运动进行测试。如果真的要在运动的时候实时监测自己的心率，看有没有达到有效心率的，还是请使用专业的测心率设备，比如说每次跑步前“戴上bra”

小米手环光感版评测总结：

所以小米为发烧而生，可是并不是为了运动而生。使用这款手环的环境还是以日常生活为主。

话说，如果真的一款99元的手环拥有了太多的功能的话，也是不现实的。至少对于我来说，这样一个99的手环用于监控平时自己的活动量还是很合适的，比之前的79的那款更适合我。