GUNNAR 配不到高散眼镜的看过来：祖国版 定制防疲劳眼镜

只从上了什么值得买，就中了GUNNAR的毒。作为一个戴眼镜近30年、眼睛已经从一边纯近视发展到双边高度散光的资深戴眼镜，现在上班面对两台电脑10小时，曾经花了一天时间研究LED蓝光危害性的人士。聊聊我的防蓝光镜使用进程。

首先，原理分析篇。

谈谈我对LED蓝光的认识：1、为什么LED蓝光有危害？这就要从LED发光原理说起，（此处可以省略一本书。）太长了，就简单从光谱开始说，先说明一下，我不是光学专业人士，手边也没有光谱仪，所有图片来自百度。下面是太阳光光谱：

太阳光光谱
下面是LED光谱LED光谱 试验室测试 请注意，蓝光光谱是和太阳光光谱的虚线内对比，上面可以很明显看出，LED光谱的蓝色尖峰在430左右，而太阳光的峰值在510左右，并且太阳光光谱是连续的，顺滑的波形，而蓝光是尖峰状的。第三张图深圳某LED厂家的多周期测试图（同样来自度娘） 蓝光为什么有危害呢？总结一句话，人类从猴子时代就已经适应我大太阳系的太阳光谱的眼球，现在面对山寨版的LED光源，不适应了。就像人类的肠胃还没进化到适应和牛奶化学成份差不多的三聚氰胺一样。这是我度娘上花了一天找到的结论。另外建议台灯光源还是使用白炽灯，因为他是连续光谱，更接近太阳光。

其次，配镜篇

什么值得买上面gunnar推的多呀。眼底差，不能戴隐形眼镜的我，注定和gunnar平光镜无缘了。我就兴匆匆的上gunnar去看定制片了，由于散光的原因，（我会告诉你，我6岁时，第一副眼镜是寄到上海去配的吗？），历来配镜都是要加钱的（散光200、400的是个加钱的槛，如果你不知道，后面不用看了，因为和您无关了）。在gunnar网站上，再次收到歧视，gunnar自家镜片近视最高800度，散光300度，蔡司的是600和200度。后面木有了，加钱也木有了。

后面转战，京东、淘宝，京东有个哈啰夹片，4XX，感觉下不了手，而且当时对这玩意到底有没有效果，还打个问号 ？于是2013年7月，我在天猫入了第一副防蓝光夹片。88大洋。下面这款。没有单独照片，我就网页上下了一个，这个淘宝无数人在卖。

说说我的使用心得吧。感觉有用。 。具体情况是这样的，我一般上班早8点半开始看电脑，到下午3、4点，会感觉眼镜发干，发涩，轻微不适。这时戴上夹片，半小时左右，会感觉明显好转。多次试验，情况类似。

在这期间，一直在关注蓝光的一些新闻，突然，有篇晒单给了我灵感 很黄很暴力——PRiSMA... ，未必要海淘，大淘宝可能也能解决我的问题。于是，我又开始在淘宝上面找了，一家镇江的淘宝店在付款前告诉我，200度以上散光做不了；一家某品牌代理商的小二本来告诉我能定制，都已经付款了，第二天老板告诉我，只能做200度以下，200度以上国内没厂家做的出来。

不甘心，又找了，现在配的这家，通过砍价还价，最终以826大洋，镜片连框一起拿下，包顺丰。嗯，小二特意说明镜片是1.50 球面镜，看来还是老技术，成熟耐用。 [商品：益盾医疗级专用眼科术后金英膜平光镜片防蓝光 防辐射可近视配镜]

直接上图晒单：

全家福，我有个习惯，根据赠品看质量，他们家送的眼镜布不错，手感比宝岛送的好，比较沉，还大一点。感觉应该可以。另外，特意去外面的眼镜店测了一下度数和轴向，完全准确，配镜手艺不错。我的度数是，左眼近视425，散光325，轴向40度，右眼，近视0度，散光400，轴向25度。测出来误差1、2度，可以认为是0误差。

在家测试图。

由于夹片在单位，周一又在单位拍了一些照片，

集体照片

同角度反光图

最后，使用心得

这副防蓝光定制眼镜是和我现在戴的眼镜一样的度数。但是戴起来有轻微的眩晕，估计与镜架以及有色镜片有关。但总体感觉OK。从照片可以看出，眼镜的色差比夹片要小，眼镜镜片接近琥珀色，而夹片更黄一点。应该属于染色片，但是有没有镀膜，看不出来，侧面看，没有七彩反色，感觉有点像没镀膜。

夹片看起来色差明显，眼镜看起来不会有明显的色差，更接近太阳光直射下的颜色，偏暖色。至于说长期戴有色眼镜有没有危害，个人不好评论，因为真不知道。不过个人还是建议不看电脑、电视的时候，戴无色眼镜。先解决有和没有的问题。

话说家里的LED大灯要怎么办，真想换成普通灯。后悔了。