冲动是魔鬼，但我需要一次磨砺（3）—记2018西藏珠峰东坡嘎玛沟徒步

徒步，不同的人会有不同的体会。对于小白来说，低海拔地区翻山越岭个十几公里就已经很虐了，但对于大拿来说，一个人重装反穿嘎玛沟也就小菜一碟。但对于我来说心灵的经历，行走中内心的感受与收获，还有收获的朋友，或许才是最重要的。

从拉萨到徒步的出发地定日县曲当乡花了两天时间，经过了羊卓雍措、卡若拉冰川、珠穆朗玛峰观景台，因为修路堵车，我们的中秋节是在路上度过的。周围了无人烟，只有我们两辆车在山间赶路，一个别样难忘的中秋夜。

但是同去的四哥状态不太好，他已经不舒服了三天了，睡不着，吃不下，还吐了好几次，有时的呕吐还是喷射型的。看他的样子很让人担心，口服了葡萄糖，还含服了洋参片也不见改善。经过慎重地考虑四哥在进山徒步的那天早上坐车返回了。之后想来，四哥的返回是一个非常正确的决定，因为进山后如果要撤回非常困难，山路不好走，需要自己走出来，而且时间非常长，万一高原反应严重的话，后果不堪设想。

羊卓雍措，是西藏三大圣湖之一

羊卓雍措，是西藏三大圣湖之一

卡若拉冰川，是西藏三大大陆型冰川之一

远处是座座知名高峰

飘着旗云的就是珠穆朗玛峰

在此介绍一下嘎玛沟，它位于朋曲河下游的重要支流嘎玛藏布（地图上也写作 甘玛藏布或卡玛曲），从定日县曲当乡南部到定结县陈塘镇东部，主体在曲当乡南部，是雪山河流侵蚀形成的谷地，55公里长，海拔从2100到五千多米。藏语嘎玛是星星。

范围：西起于珠穆朗玛峰东坡下的穷卓冰川，东达陈塘沟（汇入朋曲），北至卡达（卡得）藏布与嘎玛藏布的分水岭（朗玛拉—曲拉山脉），南抵尼泊尔巴隆国家公园。

嘎玛沟以其陡峻的峡谷、葱郁的森林、五彩的杜鹃花及清澈的泉水闻名于世。此外，从嘎玛沟里可看到世界最高峰珠峰及其东坡，从北坡观赏到世界第五高峰马卡鲁峰。

1921年，英国探险家霍华·巴瑞先生在《珠峰考察》一书中称之为“世界上最美丽的山谷”；1995年，美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士的《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一“。

在日喀则几条沟里，它作为最具徒步价值的沟而开发，有半小时央视纪录片《徒步嘎玛沟》。（关于嘎玛沟的介绍摘自百度百科，详细情况请自行搜索）

第二天一早整队出发，牦牛和牦牛工也来了，大包、帐篷、炊具等白天用不上的东西都由牦牛来驼。每个人都背上够一天喝的水、够一天补充能量的食品、雨衣、一件保暖的衣服、登山杖、手套、帽子、魔术头巾、药、防晒霜、润唇膏、对讲机（沟里基本上没移动信号）、相机等。尽量精减，因为在路上每多一分重量都会消耗你更多一分的能量。

菜驴就是菜驴。不甘走在末尾的我，一个人独自去追赶前面的队友，自信满满地走了半个多小时，发现怎么一个人都没赶上，悲剧了，看来是把自己丢了！赶紧打开对讲机，呼唤领队，领队的声音已经有些模糊不清了，我把自己丢远了。于是转身飞奔往回。通过不断地与领队保持联系来安慰自己。当见到来迎我的领队的时候，那时候比见到老婆还亲（老婆别生气，在那个地方我只有见到了他，才能再见到你）。那天，我走到宿营地的时候已经是晚上七点多了。因为着急赶路，那晚我高原反应特别严重，还好二哥一直用心地照顾我，平安度过。所以，在无人区徒步尽量结伴同行，不然可能会有严重的后果。

这是我的二哥

徒步的前三天是最辛苦的。第一天：曲当（海拔3900米）——晓乌措（海拔4650米），第二天：晓乌措（海拔4650米）——晓乌拉（海拔4900米）——卓湘营地（海拔3900米），第三天：卓湘营地（海拔3900米）——夏浓（海拔4450米）——汤湘（海拔4550米）——热嘎营地（海拔4200米）。同去的队友有人第一天就把鞋底走掉的，每天基本上早上九点半要走到下午五六点，走得生无可恋。但是这世界一定是公平的，付出了辛苦，一定有美景相送。

之后的日子相对于前三天那轻松多了，但美景不打折。

我在想，这漫山的杜鹃花开起来一定很美很美

 第五天：俄嘎（海拔4650米）——白当（海拔4950米）——俄嘎（海拔4650米）起了一大早，仅花了半个多小时就赶到白当看珠峰的日出。看个日出眼睛都不够用，前有珠峰的日出、我们来的方向有云海、左侧又有珠穆郎卓的日照金山，还要迎着这美景蹦跶几下，不亦乐乎。坐在阳光下，看着雪山，耳边传来藏族小伙轻声吟唱的歌谣，此时此刻，我仿佛与这个世界融为了一体。

第六天：俄嘎（海拔4650米）——热嘎（海拔4200米）这一天最舒服中午就到了营地，背包里背了这么久的一瓶可乐，开了畅饮了一番，那滋味，哈哈，是我这辈子喝过的最好喝的百事可乐（这算是商品推荐吗？）

该收百事的广告费吗？

第七天：热嘎（海拔4200米）——措学仁玛（海拔5000米）措学仁玛是我们扎营的海拔最高的地方，也是我每天早上头最疼的地方。在措学仁玛住了两晚，可惜没看到日照金山的样子，但这又何妨，水墨画也一样很美。还有漫天繁星，哈哈，我的拍照水平有限，星空我不会拍，遗憾了

第九天：措学仁玛（海拔5000米）——郎玛拉垭口（海拔5400米）——曲当，这是徒步的最后一天，很辛苦，上升了400米的海拔，下降了1150米的海拔，走到后来，我的腿是拖着走的。当远远地看见马路，看见停着的来接我们的车的时候，我眼泪都快流下来了，是因为这所有的痛苦？所有的美景？还是原来我还离不开这个喧闹的世俗世界呢？……

在这没有手机信号的地方、在这高原缺氧的地方，每天专注于走路，第一天你或许还会记挂的工作，想念你的客户，但之后你每天都会纯粹地感受这个世界，你会发现虽然很累，但你很开心；你会跟迎面或超过的每个人报以微笑，道一声“加西得勒”；你会在路上有兄弟省一个鸡蛋给你补充能量而感动一天；你也会能在七星级厨房吃上一碗热气腾腾的方便面而满足不已；然后你会发现这个世界真的很美很美。

好了。就这样吧。

最后提醒西藏一定要准备一件色彩鲜艳的冲锋衣，这样拍出来的照片才最酷

去那里徒步一定要穿一双舒服并且质量好的高帮登山鞋，千万别丢了鞋底

去那里一定要有一颗注意安全的心，因为你不仅属于你自己

最后就以热西·才让旦的《时光》结尾吧。

再见！

后记：

回到无锡后，在开始半个月，我在想，打死我都不会再这么虐自己了。但是三个月之后，我的脚就开始“痒”了，据说，这是因为在极端艰苦的条件下，人体的多巴胺会分泌得比较多……

感谢我们一起走过。