美好的一天从青汁开始：山本汉方大麦苦叶粉末

不记得哪天突然从朋友圈看见一个帖子跟我说青汁的功效，然后就各种长草，跃跃欲试。

[商品：Amazon.co.jp： 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包: ヘルス&ビューティー]

万能的百度百科啊，输入“大麦若叶青汁”，果然各种疑难杂症都解决了！这东西的原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性（现在不是说要喝碱性的水么）纯天然健康食品。适合于皮肤干燥、肠胃不好、便秘、蔬果摄入量不足、三高的人群，其实最重要的是减肥效果，（ps：我不是胖子真的）那必须得买买买啊！

日亚如何买东西我就不说了，超简单，跟淘宝一样，找到后放进购物车，填好地址，付款。

3月1日买的然后就发货入库，超快的

我认识的几个日文（其实就是中文）来看：连续4年第一（不知道啥第一应该是销量吧）；有食物纤维，维生素E、铁、叶酸；是抹茶味道的（废话这不是，不就是草的味道么）；

100%大麦若叶粉末，还有服用方法

一面是其他的使用方法，一面是保质期和各种微量元素的含量，我就知道一件事，好多好多营养哦。

开吃：

最好早饭的时候喝，据说人体内在早上是最酸的，而这玩意是高碱性食品，所以可以起到酸碱平衡的作用。

先取出一包

倒进杯子

用50℃左右（千万别用开水啊，要破坏他的活性营养的，不然就等于白喝了）的温水冲调，搅拌均匀，然后一口喝下！其实也可以用什么牛奶，酸奶，果汁等等，我就是一个字懒！

据说还可以当面膜，网上居然还有这张图！叫我一个都懒得用牛奶泡的人情何以堪啊！

很多人都说味道不好（其实就是一股草的味道，说文雅点就是海苔味道），难以下咽，为了减肥，然后我还懒，在然后味道我还是能够接受，所以就懒得用牛奶啥的冲泡了，不过听闺蜜说，青汁和酸奶更配哦！

偷偷的告诉你们，过年期间我每天喝一杯，每逢假期胖三斤的我没胖，乐死我了！！！！！

最近连松露巧克力都有造假了，我怕国内买，这东西也给我造假，我到时候真的吃的就是青草了，还是老老实实的小日本那里买吧，走海运价格在75元一盒，平均下来一天也就1.8元，价格还是能接受的。味道说实话不咋滴，就当保健食品吃了，效果还是不错的（对于我来说，应该会有个体差异 吧），就当每天补充维生素呗。