食具和辅食

现在网上大部分的专家，都提倡纯母乳6个月开始添加辅食。但我们宝差不多4个半月就开始添了，因为他那时对我们饭桌上的东西真的已经非常有兴趣，而且试了2小勺米粉，完全没有接受问题，就陆陆续续吃起来。

最开始，只是吃米粉，一天1小勺到一天1大勺（5g/勺），由稀到厚，大概十天之后开始添一些蔬菜。因为是夏天，蔬菜是从南瓜开始添的，一直到7个月差不多开始吃荤的，蛋黄一直到10个多月才吃，盐是到最近才刚开始解禁的。附上前两个半月的辅食记录，共各位麻麻参考哦。记录里的是我准备的，也不是每次都吃完，有的时候还会再填一些，全看宝自己的胃口，不要吃的时候也别逼他，饿了自然会找吃的。

大部分的东西都是美亚上买的，没有时间开发其他网站，也许会有比美亚便宜的，只是把我用过的一些东西的经验跟大家分享。

一、碗

1、Munchkin的吸盘碗 三件套

[商品：Amazon.com : Munchkin Stay Put Suction Bowl, 3 Count : Baby Dinnerware : Baby]

我们吃辅食，是从这个三件套最小的那只开始用，大小正合适，而且有盖子，可以吸在桌子上，也不容易被宝抓翻。大的两只缺点就在于没有盖子，但也没有什么问题，如果不想麻烦的麻麻，只要买这个就够了，最大的那只，我们现在还在用。

2、Green Sprouts 的保温碗

[商品：Amazon.com : Green Sprouts Warming Plate, 3-12m, Sage-3 Pack : Baby]

这个碗很多麻麻会买，有吸盘，有分隔，又有保温的功能，而且保温的效果相当不错。但是，我觉得倒水有点麻烦，洞比较好，如果是喂宝宝吃的话，可能还是把小碗放在大碗里比较方便；如果是要宝自己练习吃饭，那是个不错的选择。

3、OXO的四件套

[商品：Amazon.com : OXO Tot 4 Piece Feeding Set, Aqua : Baby Feeding Gift Sets : Baby]

个人是比较喜欢OXO的东西，不光是宝宝用的，很多厨房用品都挺好用，各种设计也很符合我这个外貌党的审美。

这个碗盘叉勺四件套特别适合宝宝学习吃饭的阶段，盘和碗底都有防滑设计，口子上有加高的设计，比较容易舀出来；碗有盖子，可以用来带米粉或者零食之类的。

二、勺

1、Munchkin的六个装

[商品：Amazon.com : Munchkin Soft-Tip Infant Spoon, 6 Count : Baby Eating Utensils : Baby]

这个勺子放在这里，是想劝各位麻麻不要买，柄太长，小碗里搁不住，容量又太小，除了还算好看之外，我个人觉得用起来十分不方便。而且真心用不了6个，虽然还算便宜。

我们有2个拆了给宝当玩具了，还有4个剩下来没用过，哪位麻麻要的话，出个快递费，我直接给你寄过去好了。

2、sassy 旅行装

[商品：Amazon.com : Sassy Travel Case with Fork and Spoon, Colors May Vary : Baby Eating Utensils : Baby]

最推荐的是这款，小巧，好看，而且有弯曲设计，宝宝正好可以一手拿住，放在碗里也不会一不小心就翻了；而且有个外壳，出门带着很方便；勺子的平坦度也正好，舀起来方便，宝也一口可以吃掉。我们宝贝特别喜欢，总是拿在手里。

唯一的缺点就是贵，运气好的时候可以到4刀以下，但一般在7刀左右，而且关键一点基本上是第三方在卖，不能直邮（显示是可以，但美亚第三方的直邮运费相当贵）。

3、beaba 360°旋转训练勺

[商品：Amazon.com : BEABA 360 Spoon, Orange/Green : Baby Eating Utensils : Baby]

这个勺子的设计是挺好的，可以保持平衡，但觉得有点太深了，宝一口吃不完，要吃好几下。也不便宜，不是必需品。

三、杯子

1、NUK 鸭嘴杯

[商品：Amazon.com : NUK Disney Learner Cup, Winnie The Pooh, 5 Ounce : Sippy Cups : Baby]

6个多月开始，差不多就可以学着喝水了，一开始的时候，有的宝不会，就在那里咬啊咬，多咬几次就会了，蛮好用的，150Ml大小也正好。

2、Nuby 吸管杯

[商品：Amazon.com : Nuby 2 Handle Flip n' Sip Straw Cup, 8 Ounce, 12 Months Plus, Colors May Vary : Sippy Cups : Baby]

看着好看买的，但觉得吸管的口有点大，宝要张大嘴巴，整个塞进去才能吸出来，而且没有刻度，不好掌握量，用了几次没怎么用了。

3、Philips AVENT

[商品：Amazon.com : Philips AVENT 9 Ounce BPA Free Natural Drinking Cup, 1-Pack, Red : Sippy Cups : Baby]

这个杯子设计不错，有嘴压式防溢出阀，可以从杯子边缘喝水，又比较不会被呛到，适合12m+的宝宝。

四、牙胶

1、Baby Banana

[商品：Baby Banana Bendable Training Toothbrush, Infant]

这个牙胶应该是最有名的了，感觉周围的宝宝都人手一个了，手柄的设计很好拿，适合入嘴，横着、竖着都能咬。

2、Baby Teether

[商品：Amazon.com : Baby Teether - Best BPA Free Eco Baby Teether Toys for Girls and Boys - Multi Sensory Teethers for Infant to Toddler - Soothing Relief From Teething Pain - Light, Easy Grip Ring for Little Hands - Babies Love to Rattle and Chew When Getting Baby Teeth - Mom Loves Quality Natural Organic Materials of this Baby Teether Toy : Baby]

这个牙胶本来是最想推荐的一个，糖果形状，比较小，一手拿住，两边能咬的地方是硅胶的，比较软，而且扁平，比较好下口。美亚的介绍里写的“Best BPA Free Eco Baby Teether Toys for Girls and Boys”，号称是最好的牙胶，而且难道是made in USA，但知名度不高，顺手买了一个，果不其然，我们宝最喜欢的就是这个，出牙的时候整天啃，感觉比香蕉还好。但是，现在美亚好像不卖了，还写着不知道什么时候有货甚至不知道还卖不卖，好可惜，有点遗憾，不知道其他哪里有。

3、本来以为出牙会很痛苦，想着也可以当玩具用，就买了不少牙胶，但除了以上两个，其他的真的基本上就拿来当玩具了。有的很大，不好下口；有的很硬，宝拿着也不会想到去咬，下面罗列几个，也不是很推荐。

[商品：Amazon.com : Munchkin Twisty Figure 8 Teether : Baby Teether Toys : Baby]

[商品：Amazon.com : Green Toys Twist Teether Toy : Baby Teether Toys : Baby]

[商品：Amazon.com : Fisher-Price Precious Planet Polar Bear Teether : Baby Teether Toys : Baby]

4、nuby 可冰镇牙胶

[商品：Amazon.com : Nuby Pur Ice Bite Soother Ring Teether, Blue : Baby Teether Toys : Baby]

[商品：Amazon.com : Nuby Icybite Hard/Soft Teething Keys : Baby Shape And Color Recognition Toys : Baby]

这两个都是可以冰镇的牙胶，特别适合夏天出牙的宝宝，我们宝没用到。

五、辅食

1、米粉

Gerber 益生菌DHA大米米粉

[商品：Amazon.com : Gerber Baby Cereal DHA and Probiotic Rice, 8 Ounce (Pack of 6) : Baby Food Cereal : Grocery & Gourmet Food]

我们宝一直以来吃的就是这一款，一开始是我担心他加辅食容易便秘，就选了有益生菌的，后来是由于他很喜欢吃，就没有考虑别家了。

一般来说，米粉比较好的除了gerber，还有erath best 和hipp，分阶段，从大米（1段）——单一谷物（2段）——全谷物（3段），各种口味的都有，麻麻们可以自己选。日本和光堂的米粉我觉得应该也可以，毕竟日本的米是非常好的。

买米粉的经验第一，虽然口味很多，但个人觉得买原味的就行了，要添什么都可以自己蒸好打泥，然后拌到米粉里，比较新鲜，口感也好；第二，虽然写着有1、2、3段的区别，但这个跟奶粉不同，并不是到了几个月就要换的。像中国人也别是南方人，本来主食就是以大米为主的，宝宝米粉一直吃大米的也没问题，偶尔添几顿谷物的。而且还要注意是否会过敏的问题，我们宝就是燕麦过敏，吃了几次燕麦米粉都发出来，就停了，现在还有5罐躺在箱子里呢。

米粉我都是在美亚上买的，还算便宜，缺点是6盒起卖，当然，后期吃起来也是很快的，我们到现在吃掉20罐以上了。米粉在美亚还不能直邮，必须走转运。

2、面条

[商品：Amazon.co.jp： オーマイ HELLO KITTY マカロニ 150g×4個: 食品・飲料・お酒]

宝宝的面条比较推荐日本的，欧美国家也不流行吃这个。我们买的是はくばく的黄金の大地有机面，三种不同面粉做的，日亚一卖就是12袋，而且很大份，所以没有买别的了。很重，运费是个不小的支出。

意面选了这个，觉得很可爱，我老公说买这个根本就是为了满足我自己，好吧，我不得不承认，哈哈哈。

[商品：Amazon.co.jp： オーマイ HELLO KITTY マカロニ 150g×4個: 食品・飲料・お酒]

3、零食

说到磨牙的零食真的是非常多了，牌子也很多，林林总总买了一些，一岁前其实吃不了什么，还有很多剩着。

1）泡芙类（puff）

Amazon.com: puff - Snack Foods / Baby Foods: BabyOnline shopping from a great selection at Baby Store.www.amazon.com

这个像gerber、happybaby、Plum等等都出，各种味道的都有。放进嘴巴里自己会化掉，不用担心宝会噎到。而且一小颗一小颗的，很适合宝宝练习手指的精细动作，也能练习自己吃东西。我们宝最喜欢的是Plum蓝莓+紫薯的那一款。

2）手指饼干类 链接

饼干选的是和光堂的，长条的比较适合最开始，比较好放进嘴巴里吃。饼干就是容易把碎屑弄得到处都是，比较难收拾。

3）酸溶豆（Yogurt Melts）链接

买了挺多袋的，但宝吃的不是很多，觉得没有泡芙好吃

4）泥

水果泥、蔬菜泥和肉泥，都可以自己打，主要是新鲜。当然作为补充或者有些麻麻没有时间，那也可以挑一些。我买的是hipp的，以前是可以单买的，现在貌似6罐起了。

链接

美亚上也有一些。

Amazon.com: Baby Pouches: Grocery & Gourmet FoodOnline shopping for Baby Pouches from a great selection at Grocery & Gourmet Food Store.www.amazon.com

5）芝士鳕鱼条

[商品：Amazon.co.jp： 扇屋食品 チーズおやつ 48本 ×5箱セット: 食品・飲料・お酒]

这个有点咸，要看宝喜不喜欢吃了。买了5盒，结果发现到5月13日就过期，去查了一下，发现日本本土的保质期是只有4个月的，而国内进口的则是10个月，额，似乎买多了。。。（这里可以偷偷地叫卖下么，因为实在吃不完了呀。。。）

几个网站总结：

亚马逊：无论是美亚还是日亚，优势是便宜，劣势就是不能单卖（单卖的都很贵），都要走转运。人多大家拼单会比较划算。

Amazon.com: Baby Foods: Grocery & Gourmet FoodShop a wide selection of baby food and formula at Amazon.com. Save up to 15% and get free shipping when you sign up for Subscribe & Save.www.amazon.com

iherb，有中文，支持直邮，但价格有点贵，而且经常缺货。

链接

也有麻麻推荐这个drugstore，我看了下，价格还可以，但是好像不能直邮，也要走转运，可以单卖，不需要那么多的麻麻可以考虑

Formula & Baby Food, Baby Food, Formula | drugstore.comBuy formula & baby food with free shipping on orders over $35, low prices & product reviews | drugstore.comwww.drugstore.com

六、辅食工具

1、搅拌棒

[商品：现货 德国博朗Braun MR500 MR530 MR540搅拌棒 婴儿辅食料理机]

这个搅拌棒是我很早以前在淘宝就买了的，自己做土豆泥、虾泥之类的，因此没有买辅食机。个人感觉做辅食，只要不是打很硬的东西，足够了。如果觉得这个比较贵，其实国产的一些牌子应该也够用的。

（这个泥看起来不太细腻是因为我没怎么打，我们宝已经不需要很细了，不是因为打不了哦。）

2、研磨碗

[商品：Amazon.com : NUK Mash and Serve Bowl : Baby Dinnerware Sets : Baby]

这个研磨碗是相当有名了，基本上是必备吧，到8个月左右能用，香蕉、南瓜这种软的东西只要这个碗就可以了。

3、辅食剪

[商品：Amazon.co.jp： パパジーノ ママも安心 マルチフードカッター オレンジ MFC002: ベビー&マタニティ]

这把剪刀很可爱，也很好用，可以剪面条，到11个月左右有些质地稍硬的蔬菜可以剪成小颗。最大的优势是剪的时候很利索，但拿在手上玩，也没什么危险。

七、辅食存储

首先要说的是，宝宝的辅食，做好就是现做现吃，有些实在没有办法的，可以做好储存起来，但也要及时吃掉。我们主要就是肉类和玉米是存起来。肉类的话，我也是嫌麻烦，其实每次煮一小块跟蔬菜一起打也是很好的。玉米就没办法了，颗粒要剥下来，打完还必须要过滤，每次吃都要这么折腾的话真的很浪费时间，就一次性多做一点了。

说实在，存辅食的无论是塑料、玻璃还是硅胶，都相当贵，勤快一点，就能省一笔支出。

1、Beaba

[商品：Amazon.com : BEABA Multiportions Containers, Green : Baby Food Storage Containers : Baby]

这个牌子的各种设计，又要扯到外貌党上来了，干净、颜色也好看，很喜欢呀，但也是各种贵。这个是硅胶材质的，冰住了之后比较好拿出来，2oz的规格，大了一点，每个可以分2-3次吃。

2、Mumi&Bubi

[商品：Amazon.com : Mumi&Bubi Solids Starter Kit, 42 x 1oz Cubes In Two Compact Baby Food Freezer Storage Trays, Plus Free e-Recipes : Baby Food Storage Containers : Baby]

这个是我一直想买却没有买的，原因是他不能直邮，而我最近实在没有什么别的要走转运的，凑不了单。这个辅食盒每格是1oz的，这个规格比较好，每次吃一格。以后可以拿来做冰格也是相当不错。另外，它竟然不是中国产的。哈，有麻麻看了想买的话，帮我顺便带一个吧~~~

3、OXO

[商品：Amazon.com : OXO Tot Baby Blocks Freezer Storage Containers (4 oz.) - Green : Baby Food Storage Containers : Baby]

这个是塑料材质的，有2oz和4oz的规格，个人觉得2oz就够了，太大也吃不完。

4、GREEN SPROUTS

[商品：Amazon.com : green sprouts Glass Baby 4 Count Food Storage Cubes, Aqua, 2 Ounce : Baby Food Storage Containers : Baby]

这个是玻璃材质的，其他跟上面一样。

5、零食盒

[商品：Amazon.com : BEABA Formula & Snack Container - Sorbet : Lunch Boxes : Baby]

[商品：Amazon.com : OXO Tot 6 Piece Stackable Formula Containers Set (3 Pack) : Baby]

零食盒推荐这两个吧，上面beaba的那个纯属好看，但不能直邮，也没买。

买的是下面这个OXO的，这个零食盒至于别的牌子的最大区别，就是每一托都有盖子，带出去很方便，也不容易弄撒了。可以用来装零食、奶粉、米粉、做好的辅食，出门比较多的麻麻必备。