边看电视边运动：DECATHLON 迪卡侬 椭圆机 VE 730

之前在张大妈这里也看过椭圆机的晒单，当时并没怎么种草，也在健身房运动过，也在外跑不过，但是最大的问题就是人难以坚持。长期不运动，除了带来身体的变化外，更多的是各种隐性的健康风险。

迪卡侬椭圆机购买原因

之前父母家里也有过跑步机，不过后来都变成置物架了，最近渐渐的对椭圆机渐渐长草了，为何跑步机不坚持却又选椭圆机呢？对我个人的原因有三：1.静音；2.不伤膝盖（相对）；3.有氧运动和无氧运动结合效果横好。这3点结合起来又有更多吸引我的部分，就如最开始所说，运动最难的就是坚持，家里两人都不想下楼，去健身房2人一年也要2张卡也2000多块了，而且去健身房来去的路上也是时间，在家坐沙发上看电影电视就不想动了。那么椭圆机利用阻力来健身，在家可以边看电视边运动（跑步机看适合听歌不适合看电视电影），不怕打雷下雨和PM2.5的侵袭（户外运动的天敌），又不会伤膝盖（相对跑步来说，跑步不伤膝盖需要正确的姿势和热身，但是大部分人都没有）。于是乎就在张大妈上寻呼，还真发现了优惠信息:

DECATHLON 迪卡侬 椭圆...

迪卡侬椭圆机VE 730全身照

因为看过椭圆机晒单对VE730特别长草，可惜当我想买椭圆机的时候这爆料已经过去几天了，优惠活动刚刚过去，同一时期天猫、迪卡侬线上超市、实体店都做活动，但是现在恢复原价 2999，一下亏了500大元不甘心啊，于是打电话本地实体店表示购买意愿，希望能以活动价再出售一台，可惜行不通。犹豫换个低端的530，为了保险起见还是去实体店试一下再说吧。果然去了实体店后亲自体验发现完全不一样，VE530感觉有点迈不开，我181cm,79kg，妹子172cm,48kg，都纷纷表示VE730才踩得自在点（飞轮直径不一样那肯定的）。立刻决定就订VE 730了，优惠不知道何年何月有，但是知道健康不等人，咬咬牙直接原价买吧，等老了后身体的毛病和500元相比孰轻孰重一目了然。附上各型号对比图

迪卡侬椭圆机各型号对比图

DECATHLON VE730安装及体验

直接天猫迪卡侬旗舰店下了一单，因为一起买了些垫子袜子等零散东西凑优惠。快递4天送到，师傅也算尽责，用了个小拖车送上楼，就算有电梯，这货一个人搬要类死，接下来就看拆箱吧。

给力包装图

↑当天还下了点小雨，但是包装很给力的，整个外面套透明塑料袋，黑色塑料袋，还十字捆绑术等等，用工具刀撕扯包装都花了我很久的时间 。

里层纸箱

↑外面塑料撕扯到这地步就够了，实在是累成狗，里面的纸箱有一点破损，不过都无大碍。

VE730标签

↑VE730标签，上海发来的。我能告诉你我把所有包装拆开花了半个小时么。。。

安装前的各种配件

↑不管是网店还是实体店，安装似乎都是收费的，既然官网说任何人都可以独立安装，也很简单，那么我也相信我的个人动手能力，直接自己来吧。有一个螺丝包装很细致，任何螺丝都标好序号了，说明书也很简单的图例说明。

给前后支架上螺丝

↑给前后支架上螺丝，一个螺丝一个黑色垫片，垫片做的也有弧度刚好吻合支架的弧度，用送的L型六角扳手很简单安装。前支架有2个轮子，方便自己一个人移动椭圆机到各种地方。

脚垫侧面的拨轮

↑后支架有2个脚垫，这个脚垫的侧面有拨轮，可以自己调节来让椭圆机达到平衡。

↑趁还没组装完，看看里面的9公斤飞轮，VE530是6公斤飞轮，VE730的更大，也有更多的阻力可以调节。可以看到外面的塑料合模线不是很准，但是这都是无关痛痒的问题，也没有晃动的声音。

9公斤飞轮

↑开闪光灯看看飞轮近照，够厚实。

↑一起买的四片迪卡侬抗压软垫，跟儿童的爬垫差不多，但是更大一些。

↑只有躯体没有四肢的VE730。

扶手臂

↑再来安装扶手臂，手臂顶端是塑料的，接洽部分用的是软海绵，不知道若干年后会不会腐烂，但是手感很不错。

L标识

↑左右手臂都有LR的标识来区分，可以看到焊接处的处理不是很好，估计把这当做运动器材没有当做观赏器材来做，反正结实就行。

两臂“无力”下垂

↑左右扶手壁很容易安装上去，接洽部分都涂好了润滑油，由于扶手壁和脚踏板是联动的，目前没有安装脚踏板，两臂“无力”下垂。

↑纸箱拆的乱七八糟，后期收拾又是一场战。

安装好的

↑两个脚踏板很容易的插上去，和扶手壁安装好，形成完全体。中间还有个固定扶手上面有+、-2个按钮，方便随时控制阻力（中控电脑也可以控制）。

安全锁

↑中间的铁支架上有一个安全锁，锁定后脚踏板就不能移动了，方便上下时稳定，以及熊孩子误伤自己。

中控电脑部分

↑中控电脑部分，墨水点阵屏幕，很像以前的电子宠物，模式很全，还能记录最多4个家庭成员的数据互相比拼鼓励，有同晒单列了模式内容我就没拍了。中间的按钮手感非常不错，一个返回键和一个圆形的拨盘，可以顺时针和逆时针波动，想起了苹果播放器IPC的经典设计，中间是确认按钮。

VE730脚踏部分

↑看一下脚踏部分，非常大，也有防滑部分，因为不是跑步机，在家拖鞋都可以上阵，当然为了更好的体验也可以穿运动鞋。脚踏部分通过螺丝可以前后调间距，方便不同腿长的人，一共有SML三档，为了照顾妹子以及后期的折腾，我直接选M了，感觉也刚刚好。

拼装全部完毕

↑拼装全部完毕，占地位置也不是很大（相对跑步机而言），放在客厅，运动时可以看电视。哦，忘记说了，VE730还赠送了心率带，佩戴后自动连接中控电脑，可以随时观察心率，扶手上是没有心率测试的，这点比较可惜。

↑没有真人兽，就来个妹子宣传图吧。

写晒单时已经使用过一段时间了，因为运动过程是循序渐进的，对身体带来的变化还没有太大，但是最能体现的就是时间利用更完善了，坚持度也更高了。每天吃完饭开始看电视，半小时后开始轮番上阵运动，（开个玩笑话哪怕吃完饭立刻运动都可以，因为不会有跑步那种冲击导致肚子痛，但是最好是休息半小时后哦），而且根据不同的阻力调节，出汗量可以非常明显，因为运动时要保持背部挺直，所以确实是全身运动。而且我最大的设想也实现了，把平时看电视的时间一起拿来利用运动，时间真的过的很快，运动也没觉得枯燥，就算出汗也都忘记了。

所以如果跟我有类似需求的人可以试着去实体店使用下，不管你是在健身房还是户外运动，总之那句话是绝对没错的：生命在于运动！