我用过的婴儿产品分享大趴 篇三:宝宝便秘问题

2015-08-03 09:47:30 58点赞 476收藏 75评论

宝宝在刚添加辅食,大概7-8个月的时候,经历了一个月的严重便秘时期。现在回想还是比较可怕的,开塞露都用了四次,最长时间有一周没有便便。

我个人认为,是当时添辅食有点急,添的量有点大,喝水少,宝宝便便突然变硬,自己不太会用力,导致宝宝都不愿意便便,越不便,时间长了,更干燥了,就会更严重啦。所以在开始加辅食时,应观察宝宝的便便情况,及时调整辅食的量,不能因为宝宝喜欢吃,就多喂,得慢慢增加量。

宝宝现在大了,吃的东西杂了,食物也粗了,饭里也加了植物油,不再便秘了,大便大概隔一天一次。现在回忆,当时估计也是着急,开塞露、肥皂条都用过,给用时,宝宝大哭啊,看着就心疼。也去过一次医院,医生开了一个四磨汤,是中药的,感觉会比较难喂,我没给吃。上和睦家医院网站,准备预约医生看看(同事老婆是儿童医院的,说便秘上医院也看不出啥,私立医院又贵,我最后也没去和睦家医院),在网站预约医生时,无意中找到了一个医生描述关于宝宝便密的文章《小儿便秘的防治指导》。

乳果糖

一开始是去同仁堂药店买了杜密克牌乳果糖,是袋装的,不好保存。后来去淘宝找港代买了瓶装进口版的,目前店家已不卖了,改成一个丹麦品牌的,不知为什么淘宝也搜不到杜密克乳果糖了。

宝宝便秘问题

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Culturelle益生菌

乳果糖和益生菌配合吃,看过我第二篇辅食、零食篇细心的值友们,会发现我iherb上下过益生菌,这个比较好凑40d的金额,也不重。

Culturelle(康萃乐)是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。Culturelle for Kids是100%不含乳制品和麸质的产品,可以基本避免宝宝过敏,每袋提供50亿的活菌。美国culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌,所采用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus GG是目前研究最充分的益生菌菌株之一,它可以非常安全自然地替代有害细菌,强化婴幼儿的抵抗系统,改善消化系统,改善消化混乱现象。

注意益生菌不能用太热的水调,平时最好存放在冰箱中。小宝宝一次半袋,一天一次。1岁以上一天一袋。

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饮食方面

《小儿便秘的防治指导》文章中指出多食纤维,根茎类蔬菜的纤维含量比茎叶类蔬菜高,因为它们相当于植物的“储存系统”。例如胡萝卜泥,作为单独的食物提供给婴儿时可以改善便秘。少食精致加工食品可以被完全消化的食物不会产生大量废物,这类食物通常含有蛋白、淀粉、单糖和脂肪,例如牛奶、饼干、甜味饮料、汽水、果汁、工业生产面包和白米饭等。这类食物减缓了消化速度,废物不能被迅速排出的同时含水量也在下降,因此容易生成硬条状粪便。

我家宝宝比较爱红薯,那段时间基本每天有一顿饭里有红薯。隔一段时间,我还会把红薯、土豆、山药一起蒸,然后一直捣碎,给宝宝吃,这个对缓解便密比较有效。

那对于小宝宝,就是增加蔬菜的比例,减少面食的比例。稍大一点的宝宝,食物不要做太粗,稍微粗点。重要的一点是要多喝水。另外还有一个西梅泥,也是缓解小宝宝便秘的利器,西梅泥含纤维比较高,是一段辅食,适合小宝宝吃,味道是酸甜的,小宝宝也比较爱。

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小宝宝便秘,家长往往也会比较着急,毕竟可以吃的东西比较少。平时多注意宝宝便便,多食用根茎类蔬菜,增加蔬菜的比例,多喝水,预防便秘。一旦有便秘现象,也要及时治疗,首先让宝宝便便不痛苦,他才会自主的便便。少用开塞露,宝宝太痛苦啦宝宝便秘问题

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