健康健身 DECATHLLON 迪卡侬 GEONAUTE 110 运动心率表

五月不减肥，六月徒伤悲。

又到了一年一度的减肥季，多少人在望肚兴叹。

自从自己吧自己喂胖以来。一直尝试着健身减脂，因为毅力不够，厨艺增进，管不住嘴，所以效果不明显。

因为觉得跑步性价比太低，所以开始做HIIT，做了一个月insanity，从67KG减到62KG，没有坚持下去，现在又胖了回去，盛夏将至，于是决定在捡起insanity。

做了一星期后渐渐能跟上节奏了，但是到大强度的时候，还是有些吃不消，真怕不小心猝过去，所以安利了自己一发心率表。

佳明之类光电心率表动辄上千，我这每天就做四十分钟的HIIT来说有些浪费。所以就选了迪卡侬这款入门心率表。

迪卡侬 运动心率表户外 跑步心率有胸带功能运动手表GEONAUTE 110入门迪卡侬心率带运动手表￥0天猫精选查看百科详情

包装很简单，方方正正的一个纸盒

跑的很开心的两个人

这款入门心率表是心率带式检测。

全部内容物，电子表，心率带，背带。

各种说明书，其实自己摸索一下也就会用了。

这个区域就是心率感应区。

佩戴起来就是这样羞耻，其实感觉也不太明显，剧烈运动也不会往下掉。

夜光功能也挺实用

带上测试一下

在平缓的状态下，还是很准的。

蹦上一会后

其实在最高强度下，心律几乎到180，但是等血压仪测出数据心率已经下来了。

手表在心率测试工作下有三个界面，运动时间及时、心率、时间，设置最高和最低心率后，手表会对心率进行检测报警，跑步健身这些功能很实用，也很够用。

健身减肥关键还是在于管住嘴，迈开腿。

能够健康科学的进行锻炼，检测自身身体状况，才能安全快乐的在胖子的路上走下去