让孩子吃出健康,原来只要这么简单:自制蔓越莓干蛋糕

2016-05-11 09:21:30 16点赞 78收藏 9评论

前言

前天看到一个新闻:如某些人工甜味剂、色素等经动物试验证实有致癌作用。如奶油黄色素可诱发大鼠肝癌,甜味剂甘精和苯脲也能引起动物肿瘤。近年来还发现发色剂亚硝酸钠与肉、鱼等食品中的胺类发生反应,形成有强致癌作用的亚硝基化合物。面包店买到的蛋糕很多都是加入了大量的香精添加剂、蓬松剂等化学物质,长期食用,可能造成人体中毒,造成肝脏损伤,影响肝脏解毒功能,甚至会致癌。

让孩子吃出健康,原来只要这么简单:自制蔓越莓干蛋糕

这报道吓坏我了,我再也不敢随便买蛋糕给孩子吃。过几天就是孩子的生日,为了让孩子吃得健康,我决定给做做一个他喜欢吃蔓越莓干蛋糕。我就百度了做蛋糕的方法:

蔓越莓干蛋糕原料

烘焙材料有以下这些:

蛋白100克、细砂糖45克、盐1/8匙、柠檬汁少许(或塔塔粉1/4勺)、低筋面粉40克、蔓越莓干60克

然后还有一些电器: 电烤箱、电动打蛋器电子秤等等(这些都是缺一不可的)

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工具模具:打蛋器、打蛋盆、蛋糕模、面粉筛等等

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蔓越莓干蛋糕制作方法

1、盐和细砂糖混合备用。蛋白置入无油无的容器中,(这里要注意必须保证是干净的容器没有其他杂物在里面)加入柠檬汁或塔塔粉,用电动打蛋器搅拌到起粗泡,分三次加入盐和细砂糖和混合物,快速搅打至偏干性发泡(细长的尖锥不见了,这时候变动打蛋器的方向,前面小锥也是挺立滴~不会改变方向。)


蔓越莓干蛋糕  制作方法蔓越莓干蛋糕 制作方法

2、将低筋面粉过筛后加入打发好的蛋白中,用硅胶刮刀轻轻切拌均匀,再加入蔓越莓干大致搅拌几下成均匀面糊。

蔓越莓干蛋糕  制作方法蔓越莓干蛋糕 制作方法

3、将面糊倒入蛋糕模内,将表面抹平,放置于烤盘中。

蔓越莓干蛋糕  制作方法蔓越莓干蛋糕 制作方法

4、烤箱提前预热170度(我这里用的是贝奥的电烤箱,)、上下烤、中层烘烤20——25分钟左右。

蔓越莓干蛋糕  制作方法蔓越莓干蛋糕 制作方法

看我做的成果,是不是好想吃呢

蔓越莓干蛋糕  成品蔓越莓干蛋糕 成品

做好美味又健康的蔓越莓天使蛋糕,看着自己的孩子一大口一大口的吃着,自己心里充满了幸福感。孩子的健康幸福,就是我的幸福啊!

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9评论

  • 精彩
  • 最新
  • 蛋糕不错 就是我想给我的小伙伴们做点面包食品 有没有和面机之类的?有的话介绍一下

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  • 一切为了孩子

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  • 我想问问多的你是怎么保存的?

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  • 我觉得蛋糕少吃,糖分太多

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  • 你确定面粉是健康的?? [得意]

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  • 很多低粉都加了泡打粉。。。不加泡打粉的低粉都比较贵……

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    为啥,难道泡打粉还更便宜???

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    泡打粉只要一点点就可以起到面粉改性的作用,所以便宜面粉加一点食品添加剂喽……自己做了烘焙才知道以前被坑了多少钱

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  • 离开剂量说毒性都是耍流氓啊

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