SUUNTO 颂拓 AMBIT3 RUN 运动手表 和 SCOSCHE Rhythm+心率带 开箱及与 AMBIT2 简单对比

今年，逐渐爱上了跑步，加入了跑团，虽然现在仅仅是每周三次，每次5公里的水平，坚持下来，感觉身体状况明显提升，精力变好，脂肪肝也没了，逐步配置了张大妈上的标准装备：安德玛的压缩衣，A400的星光裤和美津浓的慢跑鞋，这也与常上什么值得买有关，过去是乱跑，跑到虚脱，喘不过气，后面看了值友的晒单，懂得了控制心率和呼吸，跑步节奏等的重要意义，跑下来就感觉到事半功倍，自己早前买的SUUNTO AMBIT2和心率带也发挥了重要的作用。

为了督促老婆一起加强运动，所以也考虑为她配置一套跑表和心率监测设备。我的要求很简单，能准备定位，免除跑步带手机的累赘，同时准确监控心率，还能直接将数据同步或导入悦跑团更好。一开始也考虑过很热门的佳明235，但据说心率不太准，飞3又略贵，想想还是继续SUUNTO吧，悦跑团不支持佳明。。。研究了下，交行周周刷的3R实惠又好用，心率带一开始准备用原厂的，但是女的肯定不喜欢这样的胸带，最后选择了本站深受好评的SCOSCHE Rhythm+心率带。

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价格上，咸鱼3R全新未激活的价格仅为京东的3分之一，还要什么自行车呢？遗憾的是女孩子戴柠檬黑更适合。。。周周刷的全是黑的。。。 心率表450左右，比原厂的略贵一百多。

3R为芬兰原产，想必质量会不错，SUUNTO一贯的黑盒子，内有中文的说明书，充电线等。

SCOSCHE Rhythm+心率带，说明书全英文，多配了一根佩带，还有充电器，盒子外有特点介绍。

两者特点还可见厂家的宣传：

在细节上：

3R是树脂表圈，合成矿物质水晶镜面和我的AMBIT2蓝宝石相比手感就显得普通了许多，毕竟当时AMBIT2还是花了快四千呢

两者背面也可以看出，3R作为阉割版，气压计肯定是没的了。

SCOSCHE Rhythm+心率带，开箱拿出后感觉正面做工太一般。。。

长按中间按键开机和关机，蓝灯正常工作，红灯不正常。

背面的光学传感器在开机后就会发光。。。

AMBIT2一代心率带仅能AMBIT2使用，而SCOSCHE Rhythm+心率带支持蓝牙，支持ANT+,也可以连接很多其他设备，包括手机一起使用，就方便了许多。

SUUNTO的心率带一般公认测量较准，那SCOSCHE Rhythm+心率带如何？我也马上进行了测试：

胸式心率带我也还算戴着习惯，但许多人不喜欢，但看介绍腕式的过去又不大准确，我在两套跑表系统打开心率测量后，两者读数较一致，粗略使用感觉，在静止的时候，两者读数逐渐一致，如果突然站起来，或有变动，胸带反应更灵敏些，腕带稍有延迟，两者读数差距最多甚至有一二十。难道SCOSCHE Rhythm+心率带测量准确度也一般？

抱着心中的疑问，马上开始了一组5公里跑：

首先是GPS定位：AMBIT2使用的是SiRFstar四代芯片，而3R是五代，3R秒定。。。而AMBIT2几天没跑后，需要站在空旷的地方等几分钟。。。 ，真是廉颇老矣。。。

两者同时开始，同时结束，看最后结果：先来3R的，依次为综合数据，心率，呼吸和速率。

AMBIT2的：

可以看出，两者在距离上3R为5.28千米，AMBIT2为5.14千米，两者相差3%不到，应属正常情况。

由于两块表分别设置的是我和老婆的身体参数，所以两者消耗的卡路里等数据差距较大。

最关注的心率结果：3R显示心率区间89-170，AMBIT2显示95-171，奇迹出现了，在曲线上，两者平均均为158，最高心率170。

两者的心率曲线也是高度雷同的。

其次，呼吸的数据差距过大，速度、速率，节奏结果较为接近。

在使用3R的过程中，感觉相比AMBIT2功能更为强大了许多，可以直接和手机进行连接，在手机上就能进行设置和数据同步，还能推送手机的消息，来电提醒等。

最后结论，SCOSCHE Rhythm+心率带测量较为准确，完全可以替代原厂胸带，3R也是一块不错的跑表。

先做一个装备党，大家一起动起来!