Suunto 颂拓 Ambit3 Peak 手表 一年使用心得

一年前开始尝试着跑长距离，刚开始用手机中的运动APP来监测运动，但慢慢觉得有些碍事，于是就有了这块表。这一年来一直带着它运动，跑过两个马拉松，骑车，游泳，徒步，登山都相当有用处，在使用方面也有了一些心得，写出来给大家分享一下。

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基本信息：

品牌： Suunto 颂拓

颜色：黑色

上市时间：2014年6月

表盘厚度 : 18mm

屏幕分辨率 128 x 128:

无线同步 : 蓝牙

同步方式 : USB，蓝牙

心率带 : 支持

重量：黑色款：89 克（3.14 盎司），蓝宝石款：92 克（3.25 盎 司

防水性 (Suunto Ambit3Peak)：100 米（328 英尺）/10 巴

防水性（Suunto SmartSensor 智能传感器）：20 米（66 英尺） (ISO 2281)

镜面：矿物水晶玻璃（蓝宝石型号为蓝宝石水晶）

电源：可充电锂离子电池

电池续航时间：约 20 至 200 小时，具体取决于所选GPS 准确度

内存: 航点 250 个

无线电接收器:兼容 Bluetooth®Smart •通信频率：2.4 GHz •范围：约 3 米（9.8 英尺）

气压计:显示范围：950 至 1060 hPa（28.05 至 31.30 inHg） • 分辨率：1 hPa（0.03 inHg）

高度计:显示范围：-500 米至 9999 米（-1640 英尺至 32805 英尺） • 分辨率：1 米（3 英尺）

温度计:显示范围：-20°C 至 +60°C（-4°F 至 +140°F） • 分辨率：1°

计时器:分辨率：9:59'59 之前为 1 秒，之后为 1 分

指南针:分辨率：1 度（18 密耳）

GPS:技术：SiRF starV • 分辨率：1 米（3 英尺）

外观设计：

根据 Suunto 官方提供的数据，Ambit3 Peak 版的重量为 89 克，表带材质为橡胶，表带上设计了两个内侧带有凸起部分的固定环，起到贴合手腕的作用，在实际的佩戴表现中没有出现勒手腕的现象，即便是长时间使用也很舒适

Ambit 3 Peak 的表面为不锈钢材质，由四颗螺丝固定，表框相对来说比较圆润。三围尺寸为 50 x 50 x 18 mm，显得比较厚实，如果手臂纤细的女士戴起来可能会显得比较不协调。

从上图也能看出Ambit3的这块显示屏的确是不够美观，跟电子表没什么两样，有两种显示模式，黑底白字和白底黑字，偏好哪个就看个人的喜好了。仔细看就会发现有相当严重的颗粒感，显示效果差强人意。不过在阳光下的可读性还不错，有LED背光，夜骑夜跑也不必担心，。按键为左二右三分布，或许是为了防水考虑，按键的手感比较生硬，键程长且需要用力按，这一点我比较不满意。

LED点亮效果

硬件功能参数：

Ambit 3 Peak 的内置存储器支持 10 条日志、最多支持 250 个兴趣点、100 个路线航点以及 99 条线路、最多支持 8 个运动界面可以切换，而且运动界面可通过Movecount按个人需要定制，这点还是很方便的。内置GPS 模块，配置加速度计、气压高度计传感器、天气预报功能、指南针、路线导航以及跟踪功能，我在基本的使用中除了指南针其他的功能使用的频率很低。

日志

Ambit 3 Peak可以与电脑和手机连接，起到转移传输数据，设置同步手表的作用。在与手机同步的过程中，经常会同步失败或是同步很长时间，可能是因为安卓版的Movecount还在测试中。不过与电脑的连接很方便，起到一定弥补不足的作用

与电脑的数据线采用背夹的方式，实际使用起来效果不错，牢固度也可以，不会出现突然断开连接的情况

运动功能:

在运动功能上，Ambit 3 Peak 内置了包括跑步、游泳在内的10 个运动模式，同时支持自定义运动模式，在运动模式下支持心率、Foot POD、自行车 POD 配件的连接。跑步功能中支持心率区间、EPOC 和 V02 值，部分数据可以在手表中查看，但是一些高阶数据则不能在手表中直接查看，需要使用 Suunto 的 Movescount 网页查看。

具体支持的运动功能包括跑步，骑车，按路线跑，泳池游泳，开放水域游泳，室内训练，登山，高山滑雪，徒步，铁人三项。对于居住在城市的人来说，某些功能的使用频率不高，有些运动功能我甚至从未使用过，那我就具体说一些常用到的运动功能。

开始运动之前的配对心率带，搜星都很快，即便是第一次搜星也没出现过等待时间过长的现象，当然前提是有一个良好的条件（空旷的室外，无遮挡）。一般在运动前拉伸时完全可以找到信号。

进入到跑步的界面后，可以查看实时配速，心率，运动时间，总距离，间歇训练。这几个作为主要的参数显示在屏幕上，占的显示面积最大，在此之外，同一界面还可以显示两个次要的数据，所占的面积最小，具体的参数可以自由选择，也可以通过手机APP按需选择。

跑步界面

骑车，游泳方面所显示的数据因运动项目的不同而略有不同，但显示的形式是相同的，可读性没有问题，但在骑车时手表在同一界面所能显示的三个数据就显得不足了，好在可以自动滚屏，但肯定不如大屏的GPS设备方便。在运动界面还可以激活指南针，高度-气压计来使用，在进行某些户外运动时是尤其重要的一点。

骑行界面

日常使用：

Ambit3 支持通过蓝牙配对在手表上实时显示手机上接受的消息，并且可以自由选择显示哪些APP的消息，但只是起到一个简单的提示作用，实现不了智能手表的一些功能，多多少少有些作用，聊胜于无。

主界面默认为时间模式，在此页面下还可以了解到电池的电量剩余，气压变华，当前时间精确到秒的读数，星期数。其他页面可以根据自己喜好来定制，包括指南针，活动，倒数计时，秒表，高度-气压计。定制好后所有数据的切换都可以实现用一个键来控制，操作起来十分便利。

活动

指南针

如果只当作手表来简单使用的话，续航能力是相当满意的，至少半个多月不用充电，充电也不必花费太长时间，毕竟电池的容量不大。需要注意的是不同型号的Ambit电池容量是不同的，Peak容量最大，Run则小一些，续航当然也要差些。在常规运动模式下的电池同样不必担心，完成个马拉松，一天的长途骑行，标准距离的铁人三项赛完全没问题，100公里的越野跑没有跑过，所以不能肯定，不过根据使用的经验来看应该没问题。

防水效果

总结：

Good：功能强大，稳定可靠

电池续航时间长

佩戴舒适

Bad：按键手感生硬

单色屏幕，颗粒感强

手机APP不完善

智能通知功能简单

总的来说，Ambit3 Peak拥有出色的功能，能够为我们带来优秀的使用体验，但是在部分功能上还需要改进。不过它的下一代Suunto Spartan Ultra即将上市，改进幅度巨大，相当值得期待。目前Ambit3 Peak的价格达到了最低点，频频有好价，倘若正准备入手一块功能强大的运动手表，Ambit系列是值得考虑的。