500里路和风吹 — Asics 亚瑟士 gel-nimbus 16 缓震跑鞋 开箱&简评

2016-07-31 09:30:03 25点赞 26收藏 58评论

小提示,可以直接跳到“总结”处看关于nimbus系列的消费提示,谢谢~

最开始运动,可能可以追溯到14年的年中,不过因为体力太差,一开始步行的配速大概11分钟,逐步加快到10分钟,然后到10分钟以内,直到15年的5月,才逐步开始可以慢跑,最开始也是跑1km,走1km这样,可幸的是,在这个快走、慢跑的过程中逐渐找到个中的乐趣,也坚持到了现在,配速一直都很慢,最快也只有6'30,一般大多数在7'30-8'30这个之间,毕竟也只是为了健康跑,也请各位高抬贵手勿太见笑。

一开始穿的是nike lunar rejuven mid,其实就是个潮鞋,广州的万国广场特价买的,299

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不过走了一年,内侧的皮已经裂开了,于是谋着买两双鞋,其中一双是nike lunar tr1+,这双跑得不多,往后有机会再出一个使用测评吧

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刚好去年的这个时候恰逢N16搞特价,本来准备帮家里人搞一双,结果她不喜欢,而这个鞋长245mm,本人脚长245mm,也算勉强穿得下,随意换了个鞋带就跑起来了

500里路和风吹 — Asics 亚瑟士 gel-nimbus 16 缓震跑鞋 开箱&简评ASICS GEL-Nimbus 16 Running Shoes (For Women)GEL-NImbus属于缓冲减震的*级系列,集ASICS各项*级科技于一身,与索康尼的ProGrid Triumph系列和美津浓的Wave Creation系列齐名。GEL-NImbus 16 ,改进了Trusstic...$99.95STP查看百科详情


回想自己从最开始听着音乐走3km、5km,到走10km;后来开始慢跑,能够跑3km之后就开始逐步没有听音乐了,听着自己的呼吸,感受自己的心跳,有的时候跑到开阔的地方, 吹着和风,与自己的身体静静的对话,很多时候不知不觉就7km+了,真的,没有了音乐的干扰,在这个过程中想到了很多事情,跟自己说了很多话,听自己说了很多话,这个感觉很特别,我的目的不为跑多快、跑多远,实际上我跑的速度比走路快不了多少,但实际上在开阔的地方跑的时候,眼睛看着远方,速度根本就无关紧要了,就是享受那种一直向前跑的感觉,心胸也变得宽广、舒畅,感受自己能够跑到的速度去调整,可以跑快就迈开步子,觉得跟不上就放慢速度。只为健康而已。

这个是连走带跑的总数

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下面这个是去年8月真正跑步至今的里程,最近报名了广州马拉松的半马,挑战一下自己,已经开始训练了,不过刚好这周打碎了杯子,还一脚踩了上去,缝了两针,才让我这个很难安静下来的人做下来写这些分享

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这双鞋算是从这最初陪伴我走来的鞋子,当时对这些跑鞋完全一窍不通,看见大家评价不错,刚好推送的优惠就下手了,根本不知道什么才是适合自己的,当时就抱着“试错”的心态,跑起来再说。软件记录的话不到500km,不过实际应该不止了,下面就分享一下这双鞋的500km“健康跑”之后的情况吧,力求通过图片客观地表现鞋子使用后的情况,到时如果有需要补充的地方,我会再在文中补充

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整体的观感,雨天的时候我就很少跑了,家里跑到江边大概1.5km,都是沿着广州的江边跑的,鞋子没有洗过,不过也不算非常脏,虽然是女款,我这个大男人穿起来也没有很难看,能跑就ok,完成半马的话就奖励自己一下!

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侧面就这么看的话,也没有很厉害的磨损

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后跟

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内侧

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先来看一下左脚内侧的细节,实际还是有明显的磨损的,但是没有着折得很厉害

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后跟的磨损和折痕

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鞋尖的特写,左脚是没有裂纹的,等下可以看见右脚鞋尖有裂纹

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左脚外侧部

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脚踝海绵暂时还没有很明显的磨损

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右脚

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不过右脚的海绵已经磨出来一个洞了

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左脚鞋底,gel字已经开始模糊,鞋内侧纹理基本还是完好的,根据我个人的跑步姿势,磨损偏向中外侧,但是也可以看见大底橡胶的韧性挺好,磨损并不算厉害500里路和风吹 — Asics 亚瑟士 gel-nimbus 16 缓震跑鞋 开箱&简评

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脚跟位置的磨损,可见AHAR+周围的细小纹理没有磨损作为对比,其他地方有轻度的磨损情况

nimbus前掌和后掌所用的橡胶是不一样的,前掌摸起来相对软一点,后掌的会硬很多,相信耐磨程度也是完全不一样的

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右脚鞋底

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右脚鞋尖可能容易踢到小石头什么的,有轻微的裂痕

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右脚肯定是踩到石头了,破了一个坑,我主要在普通的柏油路面跑步,从这张图片来观察,前掌橡胶磨损不是很厉害,说明耐磨性能主要由材料的“韧性”提供,而因为前掌橡胶的硬度明显不及后掌,所以当踩到外部坚硬的物体的时候,就容易受损,目测后掌的坚硬程度可以抵挡外部一般硬物的破坏。

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双脚的对比

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鞋子是245mm,本人脚长也是245mm,勉强穿得下

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可以看见500km之后有个脚印出现了,哈哈

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鞋垫长度约为255mm

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总结,首先,建议各位注意跑步的姿势,按照我现在的理解,应该是脚尖、膝盖都要指向正前方,如此才能使手上的几率减到相对低,如果有不正确不完整的地方,请各位指出,谢谢。基于跑步姿势正确的基础,对于配速比较慢、和跑步距离并不会很长(每次10km或以下)的朋友来说,nimbus16是一双非常舒服的鞋子,鞋子能够提供非常好的包裹性:系好鞋带之后脚掌并不会乱动,脚跟也固定得很好,而且运动时脚掌的动作很自然,不会受到鞋面、鞋底的干扰。 同时,由于鞋子中底、大底稍微外扩的设计,使得鞋子提供了非常好的稳定性,无论走动和跑步,都不会觉得左右晃动,很稳定。而nimbus系列的鞋底非常柔软,走路和跑步都非常舒服,基于以上原因,再加上新一代的nimbus使用非常贴合脚面的柔软的一体包裹,有理由相信能够提供更舒适的穿着感受。所以nimbus对于刚刚开始接触跑步,足工正常,或足工高的朋友是一个非常值得的选择。我提供建议也是针对像我这样刚刚接触跑步,对跑步和跑鞋都不算很了解,需要知道更多信息的朋友。 至于有一定实力的朋友,应该也会对跑鞋有一定的了解,像我这样跑了一年之后,初步就会对跑鞋的不同分类有一定的了解,我就不班门弄斧了。

如果大家有更好的分享,我会在此继续补充,欢迎大家一起讨论~

最后附上一些广州的照片,希望大家跑出健康的未来~ 谢谢~!

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  • 一言不合就发这么多风景图,我的流量哭晕在厕所。

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    原来这样! 那我要在前面补充一个提醒,哈哈

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  • 脚跟处磨损这么小不科学,我的K18 N15都硬币大小了

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    哈哈,这么厉害了?? 我正准备入手k系列看看呢

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  • 风景不错。

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    风景拍不完,它在每个人心里 [得意]

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  • 这配色我以为是女鞋呢。。。想买双evate3,脚上Nike的free 4.0总觉得跑长了膝盖会痛 [抽烟]

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    眼光不错,楼主是女鞋男穿。

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    确实是女鞋,而且还换了鞋带,原来是白色的鞋带,换给我老娘了。free但的话可能需要有更好的腿部肌肉力量的时候再入手,迟点我也准备试一下

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  • 软件叫什么名字

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    一个是nike,一个是悦跑圈

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  • 风景不错但路面不太好啊,全是石板路,适合散步不适合跑步

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    路面也只能这样了,并非我可以选择,勉强可以吧,陶冶下身心已经非常不错了

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    可以到公园跑,天河公园、珠江公园都不错

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  • 不知所谓的文章,差评

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    谢谢好评~

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  • 有没有人觉得女款的鞋子要比男款的好看?

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    有!如果有码数我会选女款配色

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    主要是配色 asics的配色是有点搞笑的,不过现在的款式好了很多了

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  • 2年前买的n16已经穿烂了 昨天刚刚迪卡侬630买了双断码n18 [高兴]

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    海淘都没这个价

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    断码啦 44码的 很少能抢到的 我是刚开门就去逛了一圈

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  • 从15穿到现在17 16买的女款最大码,感觉女款配色总好于男款,鞋底都很耐磨,鞋后跟内侧海棉都磨破了,15的右小趾外侧处破损,16的左大脚趾尖破损,16 17换着穿 15在家有氧时穿穿。后面准备入q360试试

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    请问女鞋男穿的话是不是只要同长度就可以了呀?

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    同长即可。但穿着时感觉比男鞋紧一点主要是脚面,所以鞋带多放一点,可能是我脚面偏高,但跑起来没什么问题,一直在穿

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  • 好评,贵在坚持

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    感谢感谢~ 我觉得有句话说得挺对的,就是要奋力坚持的,大都觉得比较艰苦,但凡找到个中乐趣的,回头看的时候才发现不知不觉就“坚持”下来了

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  • 买大半码舒服点,以后买男款7码的吧。和我脚长一样。

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    感谢慷慨指点,确实距离增加了之后脚趾会没有那么舒服,稍微大0.5cm是个很好的选择,初跑的时候完全不懂,经过一年的学习和锻炼,慢慢懂得选择适合自己的了

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  • 廣州的握個爪 [吐舌]

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    握爪~! 这位小哥很帅气~

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  • 应该叫:论居住在一个好城市的好地段对健身的重要性。哈哈。我住西安,夏天还能跑,冬天就得当人肉除霾机了。江边景色真美

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    地段确实有点重要,我以前在老城区住的时候,周围非常拥挤,又没有什么体育场地,完全不愿意运动。 不过我冬天也是基本不运动的,养身养心,开春再出来跑,哈哈

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  • 哦也有双n16 很少穿 太重了 基本上跑步机上跑 就穿lunar了

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    lunar也是我挺喜欢的,不过要看系列,lunar的弹性非常好

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    flyknit lunar 1 蛮经典的
    不过好看大于性能

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  • @阿阿阿南 噢,谢谢,那还是18吧,每天五公里坚持

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    18非常好的,我自己也在等而已,哈哈~

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  • 16之后变化大,不过我怀旧的还是喜欢16。

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    其实就是16特别好看,15都一般般,我觉得,16之后鞋型逐步变得修长,所以好看了不少,不过asics的配色... 哈哈,还需要继续改进,16,17,18的男款的配色我都不是特别喜欢,只有18的蓝色nyc觉得不错

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  • 长度勉强,难道宽度不会嫌窄么。asics的包裹性还是挺好的

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    因为我脚很瘦,脚弓虽然正常但不怎么高,所以确实宽度也ok,稳定性是我对asics最大的好评

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  • 这款跑步软件叫啥?是耐克的?

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    悦跑圈,紫薯布丁

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    谢谢,紫薯紫薯

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