减脂利器,动感单车之LIVE IN NOW 蓝堡 LD-568 三个月不连续锻炼的效果
一年前暴饮暴食,体重直彪到60kg。身体的肥肉成了生活的累赘。本来是想去办一个健身卡来锻炼减脂的,在家四周打听了一下,比较有规模的健身房年费都要过2000人名币 ,工作收入也就只有3500(不要鄙视我),表示伤不起 。最后看到一个经常去健身的朋友减脂成功,经过聊天才知道,他去健身房只通过一种训练,就是玩动感单车,其他都没有去玩过,其他的器械也实在太多人枪着玩。心想,如果是这样,不如把办健身卡的钱,直接买台动感单车,反正一年过后,如果不想玩,折旧二手卖掉,当废铁卖掉也不会血本无归 。于是就在网上功课,才发现,原来一台好的动感单车要高达五六千。最后还是退而求其次,本来是选择迪卡侬的,可是实地看了一下迪卡侬的,发现比较小台,而且配置过于简单,价格也要1700,心想如果1700都没有心率监控的,不如买一台国产的算了(不知道为什么,觉得1000以内的国产不靠谱,想着就会觉得菊花痛 ,所以1000以下的不考虑)。经过多次的比较,于是在淘宝入手蓝堡 LD-568。
由韵达来负责物流,发货三天就到了,不过韵达好像知道我不在家似得,等到周六才派送。
毫无以外地拿到货,幸好我住的地方是电梯楼,否则快递小哥会哭得跪在地上, 因为毛重竟然达到了57KG。。。。 ,可是比我还要轻
先来一个整体图,外包装的要88厘米高,宽达到1.1m!用巨大,重 来形容。一个人推它也比较吃力。
开箱,首先看到的是一个小包装的配件,一个心率表和码表。做工一般,不过装上去会给动感单车带来一点科技感。
继续把配件拿出来,脚踏和垫板,份量很足,不过比较粗糙,一看就知道是国产货。
经过九牛二虎之力,才把主体从纸皮箱里抽出来,看到庐山真面目。非常重,包裹保护得很好,车身没有一处刮花。
再拆开绑扎在车身上的小配件。有螺丝,快拆,螺丝刀等。商家都给配好组装的工具,省得自己去找合适的工具去组装。
坐管,坐管是平的。。。
坐包,感觉太宽了,国人有这个么大的屁股?这个很不符合人体力学。
握把,上面有几块金属,是连接到心率表的。上面还有水壶架,还可以方平板,这个考虑的还不错。握把的大小刚好合适,上面用塑料全包裹。
到主体了。18kg大飞轮。静音链条,全包裹在铁皮内。
调节旋钮。
开始组装各种配件,最后来个成果图。另外箱里还附送了一个铝水杯,动感单车底下的地垫是分开配送过来。大小合适,不过感觉很薄,起不到防震的作用。
开始使用,推荐一下这个国外的动感单车教程,莱美动感单车。有很多集,可以上网搜索一下。教程很全面,不过英语听力差点就比较吃力了,暂时找不到用中文字幕的,不过可以看着他们的动作模范。跟着背景音乐high起来,这才是动感单车吸引人的地方。
总结一下:
总体来说,够用。因为这个东西感觉没有什么要设计得非常有科技含量,不需要空气动力学,不需要追求什么高强度,追求什么低重量,它都不需要。做工没有想象中那么好,不过用料十足,当废铁卖也值钱。握把和坐包都是双向调节的,可以前后和上下调节。令我最不满意的是,怎么调节都不能调节出适合我的身高的位置,我身高多少? 秘密。感觉它是为了出口而设计的,没有很好地针对国人。最后值不值?不要忘了,买这个的目的,就是减脂,如果能减掉脂肪,身体健康,它就是超值,如果没有到达目标,送给你也是碍地方的垃圾。最后上一下最近三个月的真人兽。请勿喷。
三个月前的照片
练了一个月的照片
现在的
结束。
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