#原创新人#2017年，如何制定适合自己的新年计划~

大家好，我是Nicole，是做互联网行业的，平时主要的工作就是向使用我们公司产品的用户分享有品质的生活方式，传达做更好的自己的理念。

做更有自己，想过上有品质的生活方式，要从文化学习，衣食住行，休闲娱乐，健身保养等多个方面着手，可是想拥有这样的生活，哪那么容易，工作那么忙，哪有那么多的时间去享受生活，哪有时间去充实自己~

nicole今天就分享一下，2017年，如何制定适合自己的新年计划~~~

1、罗列出2017年你最想完成的几个事情

罗列的一定是你今年最想做的事情哦~~~

新年愿望：去泰国旅游，去韩国旅游，学会韩语出级，瘦到95斤，有马甲线，做自体填充第二次，找个优秀的男盆友~~~

2、总结工作日上班及下班时间

工作日早9：:30上班，中午12:30-14:00午休，晚上6:30下班，但是一般平均8:00下班，太悲催了~

3、罗列除工作以外必须要做的重要事情

小编：每个月要看望奶奶一次，毕竟是把我养大的奶奶，还是要多看望的~

每周锻炼3-4次，工作压力太大，如果不经常运动，身体长时间处于亚健康的状态，人都会抑郁的

4、整理每天的剩余时间

工作日剩余时间：每天9点之前都在家无事，每晚8：30在家无事

周六日：无事

5、使用思维导图制作计划表

推荐process on 在线思维导图制作工具，界面极简，很好用~

如图：

6、制定工作日及周末安排

如，每天早上7点起晚上11点睡，包装每天有8个小时充足睡眠

每天早上7:00-9：00的时间是最适合学习的时间，所以每天早上背单词

每天晚上8:30之后运动，跑步1个小时，达到减脂的作用

周末安排

周六可以安排比较休闲的事情，比如提高生活品质的兴趣课堂，如茶花、茶艺、健身、瑜伽等~~~

周日因为有周六一天的休闲时光，整个人比较放松，可安排一些课程学习，如韩语~

因为每个月要看望奶奶一次，所以每个月会有一个周六日是什么都不会安排的，family time~~~

第一次写分享，还望多多支持哦~~~

7、养成每天记录手帐的习惯

好好记录手帐，有助于每天反馈，自己今天做的是否好，改善生活质量。

不拖延会死星人？是时候准备一本手帐了新年伊始，对于拖延症患者来说，“过完年再说”已然更新成为“刚过完年，以后再说”了。这真的是拖延星人的日常好嘛！不过作为有理想的好青年，拖延症和懒癌还是坚决杜绝的好。说到拖延症，律己的十一区区民真真的是值得我们学习，他们几乎人手一本口袋小本——手帐，方便记录日常遇到的各种琐碎的事情。当然手帐除了普通的原创小小值| 赞627 评论645 收藏4k查看详情

第一次分享，纯手打哦，还望支持哈~~~