喜马拉雅向阳走——ebc大环线

第一次听到喜马拉雅山脉还是在初中地理课本上，当然，上课嗜睡的我也仅仅记住了“这是中国西南部一条绵延不绝的山脉。”直到这一两年，渐渐对雪山迷上了瘾，所以在看到北徒的号召时，心想：“完了，中毒了。”最终成型一支六人小队伍。

喜马拉雅山脉位于青藏高原南巅边缘，早在20亿万年前，喜马拉雅山脉广大地区是一片汪洋大海，在过去的6500万年间，地壳构造运动使得这个地区不断隆起，形成了这个雄伟的大神，吸引无数徒步者前来瞻仰。主峰是世界最高峰珠穆朗玛峰，其主要部分在中国和尼泊尔交接处，此次行程便是从尼泊尔进入，在珠峰南麓地区进行徒步——所谓EBC大环线。这一路上，世界上14座8000米以上的雪山，可以看到4座，分别是：珠峰、洛子峰、马卡鲁、卓奥友，6000-7000米级的雪山更是有几十座，终日雪山环绕。

原计划十四天走三条沟，其中翻越chola pass去Gokyo，但因为冬季雪大，则决定放弃翻垭口，往下多绕道两天，暂定十六天，但根据实际速度，我们最终用了十四天走完全程（Chhukhung+EBC+绕行Gokyo），共计210公里。

在高海拔地区徒步，尽管前期做了充分规划和准备，但受季节、天气原因、高反适应等种种因素，计划总赶不上变化，所以建议之后想去的朋友们预留2-3天的机动时间。

【最终路线】

Day1：加德满都-Lukla（2850m）- Phakding（2610m）

Day2：Phakding（2610m）-Namche Bazar（3443m）

Day3：Namche Bazar（3443m）-Tengboche（3875m）

Day4：Tengboche（3875m）（休整一天，适应高反）

Day5：Tengboche（3875m）- Pangboche（3930m）-Dingboche（4410m）

Day6：Dingboche（4410m）-Chhukhung（4730m）-ChhukhungRi（5550m）- Dingboche（4410m）

Day7：Dingboche（4410m）-Dughla（4620m）-Lobuche（4910m）

Day8：Lobuche（4910m）-Gorak Shep（5140m）-EverestBaseCamp（5364m）- Gorak Shep（5140m）

Day9：Gorak Shep（5140m）- Kala pather（5540m）- Lobuche（4910m）-Dughla（4620m）

Day10：Dughla（4620m）- Pheriche（4240m）-Phortse Tenga（3680m）

Day11：Phortse Tenga（3680m）-Dole（4110m）-Machhermo（4470m）

Day12：Machhermo（4470m）-Gokyo（4790m）-Gokyo Peak（5357m）- Gokyo（4790m）

Day13：Gokyo（4790m）- Machhermo（4470m）-Dhole（4110m）- Phortse（3680m）

Day14：Phortse（3680m）-Khumjung（3780m）- Namche Bazar（3443m）- Phakding（2610m）- Lukla（2850m）

Day15：Lukla（2850m）-加德满都

看完是不是脑袋疼…别怕….当初我也是…

2017年1月14日，一行六人在加都集合完毕，在经历了行李滞留香港、换钱曲折等风波后，更加期待明天飞往lukla的小飞机。

天蒙蒙亮就启程，尼泊尔国内航线是小型飞机，驾驶舱和乘客只有一板之隔，飞机迎着曙光飞向蓝天。小飞机容易受到气流颠簸摇摆，所以在欣赏窗外喜马拉雅群山的同时，心里默念着“o my，上帝”，大概40多分钟后，飞机降落在卢卡拉机场，大家似乎都松了一口气。

位于尼泊尔东北部的卢卡拉机场，位列世界十大危险机场排名第一位，素有“世界屋脊上的跑道”之称，机场海拔2860米，跑道长度很短，仅为460米。

在联系到向导、背夫，整理好接下去十几天所需要的行当后，正式开始进山啦。

Day1：加德满都-Lukla（2850m）-Phakding（2610m），13km，5.5h（不含休息吃饭）

第一天基本都是田园风光，在村庄中穿行，即使是冬天淡季，低海拔地区还是有不少店铺营业。

今天路程轻松，慢慢走，热热身，适应高反。走累了停下，来一壶红茶，不得不说，加点糖还挺好喝。

一路走下来，发现村里的小动物可悠闲，躺尸晒晒太阳，瞅瞅这瞅瞅那的。碰见条小白狗，头发长得我一度以为这是一只“万年老猫”.大概傍晚六点多到达住宿地，太阳下山后，温度也随着骤降下来，约零下十度，考验苹果手机的时候到了，嗯，完败啊，赶紧躲进被窝捂着。

Day2：-Phakding（2610m）-Namche Bazar（3443m），6km，4h。

由于把从Lukla到Namche的路程拆成两天走，所以第二天只需要爬一个大坡就可以到卢卡拉最大的补给点Namche。在大坡爬到一半的时候，有个休息的小平台，那里可以第一次看到珠峰，露出小山头。

一路峡谷风光，大大小小的吊桥，底下的雪水乖乖顺着斜谷流下来，其中有一个吊桥在电影《绝命海拔》里出现过。

豆姐旁边的小白狗跟了我们一路，爬坡时蹭蹭蹭地往前奔，但遇到吊桥时，又很怂地躲在人旁边过桥，对于每次走吊桥都腿软，精神高度集中的我，感受到极大一丝安慰，终于找到队友了。

这次尼泊尔之行，北徒队里始终秉持着“有狗必逗，有猫必撩”的最大原则。

分享一个撩猫成功的八哥，看那充满无辜且真挚的小眼神儿呀。

下午两点多抵达Namche，依山而建，小梯田上错落分布着五颜六色的房子。都说下雪的Namche洁白不可侵犯，这沐浴在太阳光下的Namche同样静谧得让人舍不得打扰。

【Chhukhung篇】

Day3：Namche Bazar（3443m）-Tengboche（3875m），6km，4h。

依然是峡谷风光，雪山为伴，绕着山腰的平路前行，雪山也越来越近，大家匀速往上爬升，路上遇到零零星星的外国人，互道一句“Hello”或者尼语“Namaste（你好）”后继续前行。

路上碰到的一块石头，远远看过去，像极了“骆驼”。

大概傍晚六点的时候，到达Tengboche，阳光正好。背靠雪山环绕，远处是一大片眺望的平台，峡谷的尽头可见珠峰、洛子峰、Ama Dablam峰。

右边挺拔俊丽的山峰为Ama Dablam峰

在Tengboche平地的某一角，有着珠峰地区最大的藏传佛教寺庙，每天下午三点开放念经活动，进门需要将鞋脱至门殿外（大冬天的脱鞋，冻得扎心了），也可以绕着寺庙外围转动经筒祈福。

Day4： Tengboche（3875m）原地休整。

睡了个小懒觉，决定到旁边的小山溜溜腿儿，适应海拔，远远地还能看到珠峰山顶像烟囱一样，冒着滚滚乳白色烟云。云越往上飘，说明高空风越小，越向下倾，风力越大，若和峰顶平齐，上面的风力大约有九级。

左边房子是睡觉的地方Tengboche，沿着山脊上山

珠峰旗云——世界上最高的风向标

下山后，看到当地人在打排球，四周雪山环绕，“猪一样队友”、“夏尔巴崔“纷纷参与了大战，旁边随处拾起的冰块晶莹透亮。

傍晚的太阳光洋洋洒洒落在洛子峰南壁，右边挺拔俊美的圣山Ama Dablam也露出了小金尖。

洛子峰，地处珠峰以南三公里处，攀登难度极大，地方百姓抒此峰被喻为虎口。1989年，伟大的登山家Jerzy Kukuczka从洛子峰最难的南坡陡壁直接登顶后，在下撤中遇难，直至今日全世界还没有第二个人登过这条路线。

客栈的墙上挂着各国的旗帜、不同队伍的标识。我们决定把北徒的队服也留在这儿，当将来有一天，同样的徒步者来到这里，指着墙上的队服说：“是中文”或者“我知道北徒“，那么也是一种缘分。

Day5：Tengboche（3875m）-Pangboche（3930m）-Dingboche（4410m），11km，4.5h。

不到九点就出发，顺着山谷前进，由于是背阴面，一路上都有冰，在尽头拐弯爬坡处，顺利捕捉到高山山羊（可能颜色和背景融为一体），睁大眼睛找找在哪儿，嘿嘿。

沿着山谷继续前行，一路向pangboche爬升，视野逐渐明朗，左侧是洛子峰和努子峰群，右侧是离得更近的Ama Dablam以及路上的村庄，村里的小孩儿在跳绳，脸上挂着两坨高原红。

夏尔巴崔时不时停下来跟向导学认眼前的群山，看那拿着登山杖指点江山的气势，远处八哥稳步缓缓走来。

小黄人张队，活生生就是一个移动的充电宝。

雪山，白塔，小白龙，还有牛魔王。

吃完午饭再爬一小时多大坡后，隐隐看到一块平地，那便是今晚的住宿点了。

到了Dingboche还不到三点，大管家豆姐在屋子里缝补驮包，细心的向导帮忙准备针线，张队夏尔巴崔八哥往旁边的小山坡溜达去了。当然，这时候的我们也处于失联状态，彻底没有信号了。

Day6：Dingboche（4410m）-Chhukhung（4730m）- Chhukhung Ri（5550m）-Dingboche（4410m），17km，6.5h。

在这条徒步线路中，有三个著名的观景台，个人觉得Chhukhung Ri是最累的那一个。

早上八点半，从Dingboche沿着山谷朝Chhukhung方向走，一路较为平缓，偶尔爬升的小坡，差不多十点半就到了Chhukhung Ri山峰下的Chhukhung村，在这里休息吃午饭，为后面的大爬升储存体力。

正前方就是洛子峰庞大的山体，周围环绕着努子峰、岛峰、Ama Dablam峰。

一路的路况都不是很好，太阳暴晒，大风狂吹，看着没有尽头的登顶路，真担心我这小胖子的身板会被吹走呀。

越靠近山顶，玛尼堆也越来越多，因为太冷了，提早一步到达山顶的夏尔巴崔和张队藏进了一个山洞避风，此时海拔5550，最神奇的是，山顶居然有信号！

在Chhukhung Ri观景台，可以近距离观看洛子峰山体、岛峰、Ama Dablam峰、山谷冰川，尽管被太阳刺得晃眼，当下仍然觉得很震撼。

下午两点半往下走，碰到一队韩国人正往山顶爬。大概四点下撤到达Chhukhung村，我和夏尔巴崔找不到客栈正门，就从房子门口的石头围墙翻了进去，结果石头塌了，说好的做灵活的胖子呢！

太阳慢慢下山，往Dingboche走的这一大段路，只有我们几个人，腿短的我，每次听到灌木丛有声响，就拨开腿儿朝八哥夏尔巴崔奔去。在走得“生无可恋”的时候，八哥让我回头看，又再一次移不开眼睛，洛子群峰在晚霞的照映下，披上了红轻纱，连浮云也害羞得红了脸。山谷的拐角处，远远看到张队蹲在客栈门口，那一幕像极了“站在村口等待儿女归来的老伯”，也特安心。

Day7：Dingboche（4410m）-Dughla（4620m）-Lobuche（4910m）12km，6h。

今天行程从Chhukhung线返回，在两沟分叉处往EBC线走。一大半天都在山腰绕行，左边是一大片平谷村庄，直升飞机来回穿梭在低海拔-高海拔之间。

过了小桥，就到了中午吃饭的地方dughla，高海拔地区电能供应紧张，几乎大部分客栈房子顶上有一大片的太阳能板，用来储备能量。

而真正的“煮水神器”就是这个大铁锅安全帽，将水壶搁在中间位置上，外部铁皮吸收热量聚集在水壶点上，不久水就沸腾了。

在dughla吃饱喝足后，又是一段爬坡。顶处是一个视野极度宽阔的大平台，矗立着那些在攀登珠峰中永远留下的夏尔巴人和登山者的纪念碑。

不管走到哪儿，都想来一口可乐，一路上不变的钟爱。

屋子里的炉火用干牛粪烧得正旺，“滋滋“响着，一群徒步的驴友围坐在一起取暖。

【EBC篇】

Day8：Lobuche（4910m）-Gorak Shep（5140m）-Everest Base Camp（5364m）- Gorak Shep（5140m） 14km，6.5h。

沿途都是走在昆布冰川旁的碎石路上。在此行最高住宿点Gorap Shep稍作休息，便轻装前往EBC（珠峰大本营），到大本营的路况基本是乱石坡，之后就走上昆布冰川了，依稀可瞧见昆布冰川大部分冰有碎石和细沙覆盖，越往深处，冰川裸露得更明显，深不可测的冰裂缝看着就怪吓人。

“昆布冰川”也称为“恐怖冰川”，被形容为“一处巨冰嶙峋的迷宫”

当爬到小山坡上看到珠峰大本营的瞬间，没有现象中的激动，反而更多的是敬畏。天和地之间，黄色帐篷仿佛无声诉说着那些珠峰攀登者数多年来的准备岁月，艰难、坚持、梦想…有时候碰到恶劣的天气，他们得在这里等上好几天，选择合适的攀登时间。而攀登路上可能遇到的雪崩、冰裂都是对未来的挑战，倘若能攀登至顶，在拥抱自己的同时，更应该感谢大山的接纳与恩赐。

就算风在再大，也得顶住来张合照，爱北徒

好几天没有信号，走到半路突然有丁点儿信号，大伙儿停下来不动了…

Day9：：Gorak Shep（5140m）- Kala pather（5540m）- Lobuche（4910m）-Dughla（4620m） 12km，6h。

从EBC回来，休息了一晚，隔天前往Kala pather。Kala pather是EBC此行三个观景台中最高的一个，也是观看珠峰的最佳位置。沿着Gorak Shep住宿点旁的山坡缓慢爬升，视野也逐渐开阔，往右边看去，昨天走过的昆布冰川如一条白带般缠绕在山与山之间，翻过尽头的垭口就是西藏。

到达Kala pather的我，把小紫包一甩，此刻只想瘫倒在地上…

被大风吹得抱成一堆球的豆姐

露出真容的珠峰

由于冬季chola pass垭口难以翻越， 我们从Kala pather观景台下来后，直接往低海拔撤，返回谷底准备绕行至Gokyo。

路过结着冰的河谷，一群牦牛悠闲地晒着太阳，吃着草，等待着饱食餍足的日落而归。

随手捕捉到一只野生八哥。

冬季的路上没什么人，傍晚的太阳光懒洋洋地洒着，竟让人觉得十分惬意。

这天晚上，向导们送喝醉酒的当地人到下一个村庄就医，整个村子剩下我们几个和客栈老板。围着烤火听鬼故事，壮着胆子跟着敬业的八哥到旁边小山坡上取拍星轨的gopro，关掉头灯，辽阔的EBC星空美得让人心醉。但是由于我的摄影技术，大家只能跟我一起唱《夜空中最亮的那颗星》了…

Day10：：Dughla（4620m）-Pheriche（4240m）-Phortse Tenga（3680m） 18km，7h。

从EBC线一路下冲到两条沟的山谷交界处，今天走的正是峡谷的另一侧，可以看到对面是前几天休整了两天的Tengboche。绕过拐点处就到了phunkl，映入眼帘的是一个依着大片梯田而建立的村庄，也是这一路走来最有人烟的地方。还没走到村里，就看见三三两两的放牧人，赶着牛群从山上奔跑而下，村口的小孩儿坐在门口的石墩上摇着憨厚的小脑门，再往里走一点，沐浴在傍晚的夕阳下口的男人正光着膀子，嬉笑言谈，站在高处往下看，笼罩在金色阳光下的村子，一片祥和。

往宿点Phortse Tenga走的路上，惊鸿一瞥中，看见了尼泊尔的帝王雉——棕尾虹雉，沿路陆陆续续碰到几支高山向导协作队伍。

图片缺失，来自百度

【Gokyo篇】

Day11：Phortse Tenga（3680m）-Dole（4110m）-Machhermo（4470m） 13km，5h。

从Phortse Tenga到Machhermo，开始是一路的爬升，遇到昨天的高山向导协作，原来再往前走有几处天然的冰瀑，在冬天淡季时攀冰训练，为之后登山季做准备。

碰到一队从Gokyo返回的中国人，云南大哥留给了我们一包韭菜花，心里想着，今天队长生日可以加餐了。要知道走了这么多天后，随身带来佐餐的小零食已经快“弹尽粮绝”了，此时无比怀念重庆火锅。

最有意思的是，早早到休息处的我们，由于太饿把仅存的小零食掏出来准备瓜分，正抢得不亦乐乎的时候，跟客栈老板点餐的夏尔巴崔一个眼神射杀了过来，全体笑翻了，瞧那脸儿晒得跟唱京剧似的。

冬季人少，客栈早早熄了灯，窝在队长的房间里唠唠家常，屋外雪山环绕，星星布满了整片天空。

Day12：Machhermo（4470m）-Gokyo（4790m）-Gokyo Peak（5357m）- Gokyo（4790m） 10km，7h。

Gokyo线一共有六个高原湖泊，从Machhermo到Gokyo住宿点的路上会经过第一湖和第二湖。

冬季的第一湖还未结冰，倒映着蓝天，由浅及深呈现出墨蓝色的光泽，再往前走20分钟，便可以看到结冰的第二湖，湖边堆砌了大大小小的玛尼堆。

来往的徒步者拾起石头垒成小山堆，迎着周围飘扬的经幡，将数不清的心事埋藏进这些石头。

天空中出现不同寻常的“卷积云”、“卷层云“，当时我们并不知道它即将预示着明日的漫天飞雪。

过了经幡就是珠峰地区最后一个村子，静静地依偎在第三湖畔，抬头就能看到远处的卓奥友峰，蓝天、白云、湖泊，远道而来的我们仿佛打扰了这一丝丝宁静。

在gokyo吃饭补充体力后，便往最后一个观景台Gokyo Ri走去。如果运气好的话，可以看见四座8000米以上的山峰：珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰。右手边是昆布地区最长的一条冰川——Ngozummpa冰川。

当我们往山顶走时，太阳也慢慢地躲起了她的小脸，只留下一片火红色的光华。回头一看，Gokyo小村庄依稀亮起了灯火，万籁俱静下只听得湖底下冰水因崩裂发出来的声响。

大片的落日余晖照映在绵延雪山的山尖，先是红了6000米以上雪山的山头，随着太阳的下沉，剩下7000级的雪山，渐渐地，只留着几座8000米的雪山笼罩着金光，来不及感叹，天地万物间多说一句话都是一种亵渎，这无疑是见过最震撼的“日照金山”。

大自然的奇妙不过短暂，仍旧抵挡不住黑夜的来临。打着头灯下山，每一步都很小心，由于太黑认不清方向，只能沿着牛粪的痕迹逐步下撤。有几次转头看不到后头崔洋的灯，就拼命喊了好几声，直到听到应答，才有了继续迈开步伐的勇气。黑夜使人焦灼，山边的湖面时不时发出“咚咚”的声响。最后快到底的时候，看到有人朝上闪着头灯，心想应该是队长，喊了一声，当听到应答的瞬间，悬在心里沉甸甸的大石头，终于踏实了。下山后，没什么胃口，和崔洋佐着当地的辣椒酱分了一份饭，便沉沉睡去。

Day13：Gokyo（4790m）- Machhermo（4470m）-Dhole（4110m）- Phortse（3680m）19km，4.5h

大年三十，刚起床拉开窗帘，屋外已是皑皑白雪，据说在高海拔地区，每13-14天为一个周期，将会有一次变天。为了能下撤到低海拔有信号的地方，拼命地往下赶。裹成熊一样的出发，回头看Gokyo，远处的山早已隐去真容，薄雾缭绕，反而增添了一丝丝神秘。雪愈下愈大，伴着大风，打在脸上生疼，头发围巾衣服冻僵结成冰块。

路遇小木屋，喝口热茶，我们继续再走，偶有一两个独自行走的异国徒步者敲扣门板，准备在此歇脚。翻越一个个小垭口，风很大，循着雪地里的脚印辨别路迹。此时的群山，银装素裹，飘着浓浓白雾，远处的山峦、房子，都在浓雾中时隐时现。

就算风再猛，雪再大，仍然不忘掏出设备录下一切的八哥，被冻成狗仍旧不忘自拍的我，当然，还有...脸蛋被晒得脱皮，红得越发像猴屁股的崔翻，绵绵的雪地里，串起了我们心照不宣的默契。

窗外飘雪的除夕夜，客栈依旧没有其他徒步者，点了四盘MOMO和一盘炸薯条，一边听着郭德纲的相声，一边摇晃手机找寻微弱的信号，传递来自远方的祝福。这天晚上，我感觉错过了好几个亿，看着一个个的大红包却打不开，老铁，扎心啊。

Day14：Phortse（3680m）-Khumjung（3780m）- Namche Bazar（3443m）- Phakding（2610m）- Lukla（2850m），30km，8.5h

下撤最后一天，雪停了，厚积的残雪仍然是前行的阻力，好几次都将自己深深地陷了进去。在平整的雪地里，给“走失”的八哥留下丁点儿讯息。一路上，当地人陆陆续续出门铲着雪，似乎又恢复了些许生气。

最后30多公里的路，从白天走到黑夜，就着头灯前行，抬头仰望星空，远方的雪山泛着皎洁的月光。

14天，210公里，3条沟3个观景台1个大本营，累计爬升1.1万米，累计步数32万步，但就像崔洋朋友圈说的“走了多远，攀到多高，这些终究是数字而已。”留在心中的永远是那些不经意间的感动，回到车水马龙的城市，可能忙碌的生活会将记忆掩盖，但当坐下仔细回想， 仍会忍不住怀念那拥抱雪山，有你有我的日子，饿着肚子想念火锅想念卤煮的碎碎念，晒着太阳逗着猫咪的闲情，抢夺到小零食的偷偷窃喜，永远在前方等待的身影...

不抛弃、不放弃，喜马拉雅，再·见。

视频链接：https://v.qq.com/x/page/i0372vqb5wz.html