工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

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上班多年,养成了午休的习惯。

以前一直觉得中午睡得越久越好,但后来发现却是睡得时间越长,越容易睡不醒。

被老公教育说,睡20分钟就可以了,既能够充分得到休息,又可以避免醒来后清醒过慢。

但无论如何,中午的这个觉,是必须睡的。

那么,如何在格子间里打造自己的睡眠小天地呢?经过实际检验,以下装备必不可少哟工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉 

折叠床

一开始我是直接睡在了办公室的会客沙发上,但是只能侧睡,也不能翻身,比较辛苦。不过本着节俭持家的原则,虽然痛苦,但我也没有花钱买折叠床。

就这样,一直忍着到了怀孕。

怀孕前期还好,后来肚子越来越大,小沙发已经装不下我了。于是就在淘宝上看折叠床。当时的选择有两种,见下图:


工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

▲一种是这样的,很多支撑杆交叉支撑。收起后是一个柱状,不算太占地方。

工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

▲另一种是这样的,可全躺可半躺,收起来之后是个平板,靠墙放的话也还行。

最后经过比较,我还是选了第一种。一是因为比较喜欢这个收纳方式,如果以后有需要住院陪护的话,放在车里比较好移动。二是我同事有第二种,后来支撑杆坏掉床给塌了……

我买的是索乐牌的,去看了那家店已经改卖家居收纳了。附上索乐天猫旗舰店的链接吧。

 

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因为考虑到以后使用的问题,直接买了最大长度+支撑柱最多的那款,这样即便我老公以后变成个大胖子,也不怕他会把床压塌了。

目前使用了大概3年多,没有什么磨损,整体也挺稳定的,没有发生过塌床、支撑杆松动等现象。总的来说,我还是挺满意的,这100多块钱花的值。


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▲赠送了一个软垫。冬天睡觉不会觉得冷。

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▲床头是微微翘起的,所以如果是急用而没有准备枕头,直接躺也没啥问题。

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▲床面是用的防水面料。

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▲软垫背面可以固定四角。

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▲支撑杆。纵向、斜向、X型各种支持,用了这么久,还是挺稳定的。

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▲收起之后,用收纳绳固定好。与A4纸大小作对比。外面还有一个防尘罩。平时不怎么使用,一直丢在柜子里。

睡袋or空调被

盖被子睡觉带来的满足感,是随便搭一件衣服就睡比不来的。

目前在用的是我妈给我的丝绒被,适合冬天用,比较薄、轻,在办公室午休,穿着衣服盖整个被子正好。

工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

夏天就换成了薄毯子,我那个是在宜家特价买的休闲毯,15块钱,买不了吃亏买不了上当。工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉 


眼罩

强烈建议买一个!眼罩与降噪耳机简直是神器!

话说以前不带眼罩睡觉,因为办公室的日光灯常开,所以每次睡醒一睁眼,眼睛都会有点难受。自从买了眼罩,这种情况再也没有啦!

我在名创优品买的,10块钱一个,里面带个小水袋,夏天带着挺凉快的。唯一的缺点是松紧带有点儿松,躺着带还好,要是坐飞机啥的可能会往下掉。不过,我有大头,这个不愁工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉 

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工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

▲目前这个水袋里的水已经挥发干净了。

 

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蓝牙降噪耳机

为什么要特别指明是降噪耳机,因为考虑到有些盆友可能对音乐声音比较敏感,不喜欢听歌入睡,那么如果是降噪耳机,就可以单独使用降噪功能,不放音乐,也能起到阻隔噪音的效果。

我用的是SONY MDR-EX31BN,是去年的生日礼物。我用的黑色手机,给我配个白色耳机是几个意思?我老公说因为白色的便宜。

呵呵哒。

而且据说这款已经停产了,后续如果配件有问题,维修也有些麻烦。所以我老公一直担心我频繁插拔耳机线,会把触点搞坏。

呵呵哒,又呵呵哒。

这款耳机有个大体积线控,耳塞入耳,且有耳机线。不过挺短的,线控也需要别在衣领处才行。

降噪效果还可以,不过骑车时候带着,会听到风“呜呜”的声音,这估计也是无法避免的,毕竟要靠话筒收音再降噪,我也不是经常骑车。

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▲右耳线比左耳线长一些,可以从脖子后面绕过去。

工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉

▲线控一侧是选歌、音量、降噪控制键。

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▲另一侧是重置按键,以及充电口,是扁口。充电的话,不挑线,接口对了就行。急用的时候很方便,随便找根线充一会儿就可以了。

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▲正面。主按钮负责电源开关、接打电话、蓝牙配对等功能。主按钮右侧的小孔是呼吸灯,主要闪烁蓝色及红色。蓝色按照闪烁方式,主要表示为电源打开、蓝牙连接等。红色则表示电量不足。

这款已经停产,就不附上链接了。

Kindle阅读器

在午休是后看电子书,主要的目的就是催眠,没有别的。如果没有kindle或者觉得带着麻烦,也可以用手机看一会儿。

目前在用的是Kindle Oasis。Oasis的好处在于,重量更轻,有外接电池,实体翻页键。这些功能让单手持握阅读时更加舒服。之前用的是Paperwhite 2,明显没有Oasis手感好呀哈哈哈哈哈工作日午休大作战——全副武装只为睡个午觉 

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枕头

如果没有地方放枕头,那么我建议可以用披肩或者围巾代替。我现在用的是优衣库的一个毛线披肩,叠成方块状,正好放在头下面。

虽然折叠床头部是翘起来的,可以不用枕头。但是我还是觉得用枕头或者其他衣物垫一下,睡着更加舒服哟。

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就到这里,谢谢大家。

END 








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