原来依然坚挺，使用一年后 — Garmin 佳明 vivoactive hr 智能手表

初心

从下定决心跑步锻炼，一眨眼已经一年多了，四季的轮回变化随着跑量的增加也在悄然变化着，越来越多的人开始参与这项运动，从明星跑马到企业家跑马再到普通白领员工跑马，范围越来越广，国内的马拉松比赛更是越来越多，不知什么时候开始，人们开始热衷与这项运动，是与日俱增的工作压力让人迫不及待的寻找释放的出口，还是一成不变的生活节奏需要一些刺激来打破，或者是直线上升的体重指标完美的遮住你年轻时的容颜，每个人都会有自己的原因。正是这种趋势所以才会使跑步周边的产品开始变得让人关注，跑鞋、压缩衣、速干、甚至是跑袜、导汗带、空顶帽等等，当然也包括运动手环。

回想当初的选择，只是觉得拿着手机不舒服，想找一个替代手机记录跑步数据的产品（后来才发现即使买了手环我还是拿着手机）自然而然的就会想到手环。这就是初衷，至于为什么选择佳明呢？很是简单，（1）带有光电心率监测（2）带有GPS（3）最好是能够智能提醒，这三点佳明都能满足，所以选择了这款vivoactive hr当然高端的fenix系列更是诱人，但对当时的我来说不是很大必要。

评测

降价着实厉害，不过现在正是一个不错的价格。来个某东的链接。

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开箱什么的这里就不上图了，这篇？主要是说说这一年的使用感受。先来一张官方的产品说明

这款手环已经出了一年多的时间了，电子产品的更新着实不慢，佳明出了几款新的产品vivomove、Forerunner® 35等，当然也有高端的产品，这个不可比，就不多说了，总体来说这是一款入门级别的、功能着实全面的手环，还是值得拥有的。那就一个方面一个方面的来。

（1）运动的检测：跑步，骑行，滑雪

这是前天跑的22公里，雇佣雇佣还是跑下来了，依次说一下吧。

第一张是跑步整体的页面，也会显示你最近跑步活动的柱状图；

第二张是点一下中间部进去之后的总体显示，距离、卡路里、配速、以及一个局部地图

第三张是点进去地图之后，有标准、卫星、和混合三种，能看到你所在位置，以及公里数的提醒，这里有一次很大的偏移，因为中间过程中去了趟室内的厕所，所以GPS就飘了。

第四张是在第二张基础上，右划一下，显示着平均速度、最佳配速、移动时间、计时时间、平均心率、步频、海拔、卡路里等等数据，比较相信。

第五张是第四张基础上，继续右划，显示每公里的配速（我这里设置的是每公里提醒我一次，也就是震动一下，也可以设置成其他的公里数或者英里数）

后面的三张同理，继续右划，形象的显示着你的配速、心率、步频、海拔高度、以及心率分区内的持续时间。这个心率分区内的持续时间对于减脂个人感觉很是有作用。

偶尔也会出去骑行溜达一下，当然我的速度不是很高，就是溜达溜达啦，数据分析之类的，这几项都是很类似的。

年初的时候去哈尔滨划过一次雪，零下20、30度的气温依旧坚挺，然后不知摔了多少次，最后还是比较6的划了下来，距离表较短。

对于游泳一直想提上日程，奈何迟迟未动，不过平时运动完之后我总是用清水冲洗一下手环。很是放心。

（2）connect IQ应用商店

这里面有很多的小工具，而且不会收费，太多了，但是下载这些小工具之前，有个建议那就是，千万不要下载太多，千万不要下载太多，千万不要下载太多。重要的事情说三遍，因为这是教训，下载了太多，手环真的会死给你看的。

推荐几个我自己感觉比较好的小工具吧

表盘：针对vivoactive hr的表盘不少，甚至一些235的表盘在该手环上也能用，但是有些会显示不完整，不过可以自己尝试，觉得不好看卸载掉不就完了

指南针：作为一个出门只要是阴天绝对迷失方向的我，绝逼适合我

海拔高度：英文单词里面有两个altitude和elevation。前者指离开地面的高度可以是海平面也可以不是，后者是海拔，略微差别，这两个小工具下载下来都试过，几乎没啥差别。

还有挺多的，日出日落的时间，温度，空气质量等等。

（3）手环上的设置

来个上手图，请自动忽略那个手。

左边轻按返回前一个页面，计圈，长按查看快捷菜单，开机或者关机；

右边轻按产看应用程序，结束开启活动或者应用，长按查看菜单。

据说可以连接一些传感器进行使用，比如心率带啥的没用过。哈哈

这个就是各级菜单，官网上会提供一个很是详细的说明书，想要设置什么都可以根据说明书来进行操作不过有几点设置我觉得还是挺好用的：

设置背光的抬手显示，这个还是节约不少电的；

午睡的时候可以设置在手环上设置一个小闹钟，方便而且震动声音不大，但是足够感觉了；

可以打开活动检测，久坐提醒，提醒你该活动活动了；

总结

这并不是一片开箱，而是我使用这一年来的感觉，我想起来的就是这一部分，接下来总结一下。

优点：

这确实是一款入门级别功能强大的手环，各种运动的检测，GPS，还有智能通知，续航时间大约在一周左右，手环的表带也是很舒服，还有50m防水，所以入门值得拥有

缺点：

这一年的时间出现过的问题和让我不舒服的地方

（1）有段时间，给手环充电，充满拔掉充电线，手环自动回到出厂设置，很是纳闷。

解决方法关机重启。

（2）今年5月份，出门跑马，到达位置后，设置菜单里的下级菜单全部乱掉，显示也出错，设置改一下24小时制和12小时制都乱掉了，因为在外地，充电线没有带，只能回来解决。

解决方法：手环连接电脑，升级手环系统

（3）手环上的光电心率监测，必须把手环系紧，否则会出现很大的误差。这个很是重要，但是夏天的时候系的太紧，手腕上会留下一道痕迹，很是不好看。

基本上就是这样，这不是一篇开箱，这是一篇使用一年的总结，总体来说，还是很满意的。