挑战马拉松就靠它了！ — MIZUN0美津浓 稳定跑步鞋运动鞋男 PARADOX 4 晒单

购买理由

在入坑跑步之后，跑了一年有余，马上就要2年了，总跑量才1000KM，真是跑渣啊。。。终于今年下决心打算挑战一次马拉松，目前最长距离也只是半马，跑了3次半马，报名了全马，11月底就要跑了，赶在马拉松前入了3双跑鞋，一双是之前晒过的 ：

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还有一双是9月份500元入的WAVE RIDER 20和本次晒单的PARADOX 4，看到这几天21不断特价，内心是崩溃的啊。。。为了回血双十一继续剁手，再来晒一单。

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为了备战马拉松，找到一双更合适的跑鞋，所以买多几双不同的鞋子试试。按目前的状态，真心感觉月底跑全马心里没底，而且在目前服役的几双鞋里，也不知道哪双更适合自己挑战全马，目前比较倾向于使用PARADOX 4挑战全马，主要看中其出色的支撑效果，全马的后半段肯定是很累的，身体透支带来腿脚的稳定性变差，而缓震的需求个人感觉更为次要。

买这双鞋还充满了波折，开始在中亚出现998两双的优惠，和某位值友拼了一单。然后中亚没现货，要调货会比较久，结果第二天京东出现509元/双的好价，和小伙伴商量之后，我退了中亚2双的订单，在京东买了。京东的到货后，发现买小了半码（40码），刚好后面大妈又有值友爆料489元/双，就重新下了单（40.5码）。话说美津浓的鞋子我最开始买WAVE RIDER 20是买的41码，大了好多，第二次买这双的时候先买40码又小了点，最后折腾到第三双才知道我应该穿美津浓40.5码（260cm）

MIZUN0美津浓 稳定跑步鞋运动鞋男 PARADOX 4 J1GC174002 17秋冬 深灰/蓝/黄绿 40.5489不知道为什么下架了？？京东去购买

外观展示

▼入手渠道是京东，发货商家是苏州伟伦，前两天在站内看到有值友说苏州伟伦的鞋子会有假货？但是如果京东上官方旗舰店都不可靠就没有什么渠道信得过了吧

▼打开蓝色鞋盒就看到了油纸包着的鞋子了，美津浓的鞋子上面都没有吊牌的，其他鞋子厂家都有

▼订单和售后服务卡

▼俯视

▼堆叠

▼侧面可以看到鞋帮上覆盖较多支撑胶条，对比之前李宁超轻可以明显看出两双鞋不同的侧重点

▼橡胶大底，在足弓处还有硬质塑料支撑足弓

▼近看可以发现鞋底的橡胶用料十足，厚度比之前晒的李宁跑鞋要厚不少

▼足尖处有橡胶保护，脚趾头上面还有类似皮革的材料覆盖，之前看到很多网友说跑鞋会被脚趾头顶穿，有加固的鞋尖是不是应该更耐用？

▼鞋侧和脚背是透气网布设计

▼脚跟的支撑材料很硬，很结实的感觉，但不明白中间露出的小三角孔是干嘛用的

▼换货后最适合自己的码数

▼取出鞋垫后看到鞋子走线工整，做工精细

▼鞋舌有些厚

▼鞋帮的海绵也比较厚

使用感受

▼单只鞋重约304克，一双重612克（可能是秤不准吧 ），实际使用中还好，不会感觉到笨重，重点是一定要合脚，我之前那双WAVE RIDER 20大了半码就总感觉很笨重，大了真的不行

▼根据官网页面的介绍，这双鞋主要性能侧重于支撑，但在缓震得分也是4分，应该是具有一定的缓震能力的

鞋子到货后，刚好去了外地一周，这一周也没跑步，在签收鞋子的当晚就去用这双鞋子跑了个半马。初次使用 PARADOX 4，配速喜人（对比使用缓震更能提升配速，也有可能是休息一周带来的配速提升），但是对关节的要求更高。使用过程中感觉在公路跑明显支撑系跑步鞋更适合（比之前使用缓震鞋跑步体验更好），这双鞋对复杂路面的支撑很到位，特别是在我的固定跑步路线上的一段约15度左右的斜坡（是路面左侧向右倾斜）时，对稳定跑姿有很大帮助，之前穿缓震时感觉身体都向右歪了，但这双鞋不会。在当晚的试穿中，对这双鞋还是很满意的，唯一美中不足的是忘记了使用乳贴，跑了十几公里后就。。。半马下来，那感觉酸爽难忍啊！筒子们，以后跑步一定要记得使用乳贴！

在当晚半马的体验中，明显感觉踩不动这双鞋（体重65KG)，但是在跑到15公里之后偶尔会感觉到前掌部位有一定缓震、在下坡路段能感觉到脚跟部位的轻度缓震。这一段时间来几双鞋换着穿，又因为感冒几天停跑，至今才使用这双鞋跑了2次，共31KM。

▼跑步2次鞋底磨损情况

▼不知道是不是我的跑姿不正确，足弓下面的硬质支撑塑料已经有明显的磨损了

总结

目前个人服役的跑鞋有李宁云三代、李宁超轻十四、美津浓WAVE RIDER 20、美津浓PARADOX 4，在这几双鞋里，PARADOX 4是目前个人最喜欢的跑步鞋。在这些天的反复体验试穿之后，打算月底带着PARADOX 4去挑战全马。

对于500元左右的价位来说，无疑是非常具有性价比的。更专业的评测大家可以去站内搜@光年大神的跑鞋评测，就不乱点评了。

各位值友，再会！预祝大家双十一剁手愉快！