资深成分控教你如何科学选购洁面产品

关于护肤，有一项可以达成的共识就是洁面很重要。作为整个护肤过程的第一步，它不仅起着清洁肌肤的作用，更关系着后续产品的吸收。

可以说，一款成分温和且高效的洁面产品可以让你的护肤过程事半功倍，相反一款单纯追求强劲效果的洁面产品，不仅会破坏肌肤的角质层，导致肌肤水油失衡，长时间使用甚至还会让你的皮肤变成敏感性肌肤。

所以说，在开始烦恼入手神仙水还是健康水，小棕瓶还是小黑瓶之前，选择一款成分，功效和体验俱佳的洁面产品才是当务之急。

因为小编自己是成分控，所以购买任何护肤品之前都会想办法弄清楚主要成分及其功效和可能存在的副作用。洗面奶也不例外。氨基还皂基？有效成分是哪种？含不含致痘成分？有无Paraben？如果不搞清楚这些，是绝对不会只凭安利和眼缘就入手一款洁面的。

至于如何方便快捷的查阅护肤品的成分及其功效？圈里人都在用的就是大名鼎鼎的CosDNA.com。

CosDNA是何方神圣？

CosDNA.com是个专门查询产品成分的网站，庞大的产品成分数据库都是依靠广大网友上传而完善的，很多产品无论护肤还是彩妆都可以找到它的成分表。不仅可以查询产品成分表，还可以查询某一个单一成分的详情，包括用途，使用感和致痘性，而且还可以通过输入你感兴趣的成分查找含该成分的产品。虽然网友上传就注定不能避免人工疏漏，但对于一般用户来说，CosDNA的专业性和准确性绝对够用了。

如何使用CosDNA查成分？

1. 点击化妆品搜寻，输入产品名称，完整或部分，中文或英文皆可。

2. 进入商品页面后，会看到如下图般的详情页。其中，成分栏中排名越靠前的成分含量越高。其它项目还包括：

概略特性会告诉你该成分主要功效是保湿还是抗氧化还是作为乳化剂等等存在；

粉刺一栏表示该成分致痘性，数字越大，致痘性越高，5分为最大。需要注意的是，实际使用中，也许5不会让你长痘，反而3会让你长痘。数字只是表示可能性和几率，而不是绝对的；

刺激代表该成分的刺激性，数字越大刺激性越大；

安心度表示该成分的刺激性，绿色表示安全，黄色表示相对安全，红色则代表刺激；排名越靠前（含量越高）越危险，很多防腐剂是红色的，但如果排名在最后也是可以接受的。

举个例子

比如这款ELEMIS 艾丽美 三重酵素洗面奶，成分非常优秀，氨基酸表面活性剂---月桂酰肌氨酸钠，是小编心目中完美洁面前五名之一。

这里之所以强调氨基酸表面活性剂---氨基酸洁面的象征，最直观的原因就是它的使用体验远超皂基洁面，后者洗完脸后的犹如刷盘子的干涩感，和氨基酸洁面洗完脸后的莹润柔舒相比，简直就像腈纶和羊绒一样，一个天上一个地下。

所以，所有人群所有肤质，在选择洁面产品的时候，还请选择氨基酸系洁面。

什么是氨基酸洁面？

氨基酸洁面主要指采用氨基酸作为表面活性剂的洁面产品，特点如下：

1. 性质温和：相比其它的表面活性剂，氨基酸采取天然成分为原料制造而成；清洁能力强，同时性质温和，并且起泡性佳；

2. 刺激性小：氨基酸本身呈弱酸性，完美符合肌肤的pH值5.3，也就意味着不会影响肌肤的酸碱度，对肌肤的刺激性很小；

3. 亲肤性好：洗净力适中，用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害，导致粉刺的可能性极低，可以长期使用而不用担心副作用。

如何识别氨基酸洁面产品？

如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂，下面这个就是最简单的方法：

A+氨酸+B

A：月桂酰肌 / 月桂酰谷 / 椰油酰谷 / 椰油酰甘等

B：钠 / 钾 / 三乙醇胺等

比如这些：

Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠

Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠

Potassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钾

Potassium cocoyl glycinate：椰油酰甘氨酸钾

不过，氨基酸系的表面活性剂不只甘氨酸和谷氨酸两个，但它们的确是最常见的，所以在成分表中看到它们排名靠前的话，就证明它是氨基酸洁面无疑。

8大经典氨基酸洁面

温和&高效洁面的代表

可以说在这款三重酵素洗面奶之前，一直怀疑是否存在既温和又高效的洁面产品。但Elemis成功地打消了我的疑虑，并让我跟别人推荐时羞耻地使用了一生推这三个字。

温和体现在用后皮肤光滑细嫩的使用体验上，高效则指Elemis专利三重酵素技术，能够以非入侵性方法（非摩擦脱皮）去除死皮，完全不同于磨砂膏的使用体验，却依旧能平滑细致肌肤。

每天使用，不仅能够起到清洁的作用，还可以帮助去除废旧死皮，刺激肌肤的自然更新，令皮肤更光滑细嫩。不仅适合爱长痘痘或者有闭口的混合型皮肤，混合敏感皮肤也可以放心使用！

成分美&肤感佳的年度洁面

来自Triumph & Disaster的这款RITUAL洁面乳，知名美妆博主薄荷酱小Q推荐，也是小编自己的年度洁面。

原因也很简单，因为少有主打去黑头+控油的洗面奶可以拥有这么棒的使用体验！洗后不假滑，非常干净但不擦任何东西都不紧绷！一句话总结，就是成分美+肤感佳！更为难得的是气味高雅，透着薄荷香的木质香调，悠悠透着霸道总裁的气息，洗后神清气爽，非常适合男士使用。

美国皮肤科推荐氨基酸洁面

和友人推荐EltaMD，都会说它是少数全线产品都值得买的品牌，还会顺便加上一句也是少数极受美国皮肤科和整形科医生推崇的护理品牌。

这款洗面奶最大的特点就是，采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，所以PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒和淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

法国药妆平价洁面No.1

作为法国知名药妆品牌，Nuxe在全世界拥有无数粉丝，小编也是其中之一。

这款REVE DE MIEL 蜂蜜洁面最大的特点就是采用超过80%天然成分，最直接的好处就是绝对天然有机，不含任何有害成分，适合所有肤质每天使用，能更好地呵护敏感性脆弱肌肤。而且成分中独特的植物清洁因子在清洁肌肤的同时还能滋润及强化肌肤天然屏障，说白了就是让你的肌肤更耐操。

清洁+滋润+修复，当这三个特点同时出现在一款百元左右的洁面上时，你就知道自己该剁手了。

干性皮肤必备的高保湿洁面

先说一个不算缺点的缺点：HABA这款泡沫洁面以温和著称，相比之下清洁能力略差，不过作为晨间洁面完全足够，也有很多妹子喜欢卸妆之后用它做二次清洁。

不过一方面缺失的就在另一方面弥补回来。特别是鲨烯精华和蚕丝粉这两大天然保湿成分的添加，让这款洁面的保湿功效远超同类，说是最适合干皮使用的洁面也毫不为过。

总的来说，如果你是干皮，注重保湿效果多过清洁力，那么HABA这款鲨烷洁面就是你的最佳选择。

来自日本敏感肌护理第一品牌

来自日本第一敏感肌护理品牌Curel，最大的特点就是神经酰胺成分的添加，让这款洗面奶在彻底清洁肌肤的同时还保护防止水分流失。

除此之外，这款洗面奶毫无刺激感且清润不干燥，对肌肤没有任何负担，非常适合干燥敏感肌肤使用。特别是闭口泛滥的时候，一点都不用担心加重闭口，并且使用一段时间后，闭口会渐渐减少，肌肤状态也慢慢恢复至正常时期。

日本药妆平价氨基酸洁面代表

COW这款Skinlife 氨基酸泡沫洗面奶可以说是日本平价类氨基酸洁面的代表，内含果酸成分，去角质+清油脂+疏毛孔+除黑头一步完成，同时又温和无刺激，充分洁净肌肤，预防青春痘发炎、泛红，还能帮助淡化痘印，尤其适合容易发痘的油性及混合油性肌肤，在日本被誉为粉刺和痘痘的大敌。

孕妇也可使用的超温和洁面

Fresh家当之无愧的明星产品，极温和配方，不含肥皂成分，无酒精，无香料，温和到孕妇也可使用的洁面产品。虽然温和，清洁力却一点也不弱，卸淡妆无压力，更为难得的是成分中的大豆蛋白和草本精华都具有保湿滋润效果，使用后连爽肤水都可以直接省掉。

说了这么多，重点其实就是：选择洁面产品，不要一味追求清洁力！和洗后刷盘子的干爽相比，保护皮肤自身的屏障功能不被破坏才是最重要的事！而选择一款适合自己的氨基酸系洁面就是实现这一目标的首要任务。毕竟，脸都没洗好，还何谈护肤呢？