吻别，我的半马情人！

2018年的春夏，从4月15日长跑节到6月10日结束一共跑了四个半马，两个50公里越野， 一个铁三！我认真回忆了一下，好像2月安排自己的比赛节奏的时候，本打算今年不打算再跑半马比赛了，专心越野和标铁的。

为了田连认证的四个半马赛式，从长跑节，鸟马，通马到密马，我认真的给这四场半马赛做个总结，然后从今天起立个flag，告别我的半马情人，专心全马，越野和铁三。半马转为日常训练，不影响自己的日常生活，将有限的生命投入到能提升自己的赛式中去。

跑的时候，不辜负路，野的时候，不辜负山。

玩的时候，不辜负心，爱的时候，不辜负人。

这四场半马，据说是田连协会认证的ABC以及认证四个赛式，各个级别在这个春夏体验了一个遍。作为一名小渣，成绩保持在2小时20分然后把四个半马通刷过关，除了中签运气尚嘉，再有自己的坚持努力，实在是值得自己为自己掬一把眼泪，叉腰牛掰一下。

故宫到鸟巢的传说 蓝天白云帝都长跑

长跑节中签的时候，我的跑友告诉我，那天全国上下好几十个马拉松，中签率当然奇高。一年就两次从天安门起跑的机会，中签必须要珍惜。当时练了一个冬天的激情，好像都准备在长跑节上释放的。但是前面人太多跑的太慢，最喜欢路过每个北京的立交桥洞下面，所有的跑友一起喊号子！

长跑节无愧是金牌赛式，路线牛，补给足，跑一次无憾终生。

跑进鸟巢沸腾热血，没有速度但有激情

因着TNF脚踝受伤，能不能跑的成鸟马还两说……其实我不想放弃任何一场中签的比赛。尤其心中对鸟马有个执念，就是某人和初恋一起跑过这场马……一个忧伤而哀婉没有结局的故事，所以一定要跑。所以认真的歇了两个星期坚持擦药，半跑半走，完成鸟马。但能体会第一届办的好的时候同志们的激情飞扬还有热情澎湃。

鸟马推迟了半年，重新抽签，因为后半程走很多补给都没有了，即使是跑进鸟巢的一瞬间也不能弥补一个受伤的吃货。

组队通马运河情长 大运河畔文采飞扬

通马没想报名，是海哥和东哥需要跑场线下的半马，我组队刷的。不小心发了回骚，结果文采斐然还被列在了公里指标牌上也是意外之喜，1028的个性化号码牌也是我最爱，通马的小惊喜，让我奔跑在运河河畔中暑而不自知，欣欣然而陶醉在自己编织的文艺跑马梦里。

醉美密马不忘初心，旧情恋念潮白故乡

当密云第一届跑马比赛来的时候，幸好我可以参加，并且懂得了跑步的好处。所以我不遗余力的宣传家乡的美好，为228代盐的我组了6人团去刷密马，一路上遇到同学，遇到宝山的朋友，冲线处还有铁粉在等我……我能说什么？这是我跑过最热情的马拉松！！因为密云人民是最热情最好客最真诚的！

密云生态马拉松最值得推荐，人民热情，补给丰富，景美天蓝，后勤超赞……明年一个半马不足矣满足我这颗跳跃的心，全马来吧！我好好备战！

跑遍京城半马情人，赛式精彩期待更多

说实话，对一个跑渣而言，以赛代练是个不错的成长方式，也感受到了帝都每个半马比赛的真诚和热情。还有幸以志愿者的身份参与了延庆女子半马比赛，每个比赛我都亲身经历心怀感恩，感谢赛式的主办方，志愿者，参赛者，还有观众……这些都是北京最靓丽的风景。

感恩遇见青春依旧 感恩半马跑步继续

但其实跑步是种健康的生活方式，人生是一场漫长的自我修行，生活于每个人而言都是平等的，只要动起来，永远不会太晚。

从去年214跑的情人节的半马，开启了我的半马时代，我戏谑称半马是我的情人，热恋中不抛不弃。其实，不管半马是个初恋还是个情人或者还是爱人，追求幸福都不会太远，跑步的荷尔蒙永远都在激情燃烧。

时隔16个月，半马让我的人生从此转折，从体育不及格到跑5公里，10公里，半马，全马，50公里越野，标铁……好像有更多的目标还在前方等着我，勿忘初心，量力前行。抛弃掉半马的繁华，还有更多的寂寞在前方等我。

愿你风雨兼程，披荆斩棘。

终能繁华似锦，淡定从容。