平价美颜炖品——木瓜鲜奶炖桃胶

过了三十岁，就想着要好好对自己，不能再造了，可是因为得了穷病，所以也吃不起燕窝、海参、大鲍鱼，只能变着法子让自己从一些实惠的炖品中吃出美丽。

呵，女人呐，在买包包买鞋子买护肤品的时候没说自己得了穷病吧

桃胶其实是很便宜的养生保健品，我称它为“桃树的眼泪”，它具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，搭配木瓜、鲜奶可以美颜丰胸、也有一定的美白功效，因为步骤傻瓜，制作简单，常常是自我滋润的第一选择，希望爱美的女孩纸也能勤快的吃起来，让30岁的自己看起来更精致一点。

桃胶

桃胶长得并不讨喜，就是这种脏脏的一坨坨的棕黑相间的颜色，如果是需要做1-2人份，只需要取4-6粒，清水泡发8-12个小时。泡发后就漂亮多了。

初泡时

泡发10小时后

泡发后，需要用清水把杂质再清理一下。虽然是罐装的成品，也还是会有杂质，清洗干净以后把水沥干

木瓜

1-2人份用量一般只需要半个木瓜。木瓜常被认作是丰胸圣品，但是它含有的一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食的功效，木瓜中的番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，是便宜又好吃的水果。

在泡发时可以将木瓜处理好

桃胶泡发以后，放到锅里大火煮开8-10分钟。

妈妈的炖盅

把煮开的桃胶、冰糖、木瓜倒到炖盅里，大火炖15-20分钟

关火前可以把鲜奶倒进去，1分钟以后关火。取出食用。

平价美颜炖品

作为二宝妈妈，很难有时间做复杂的步骤繁多的炖品，木瓜鲜奶炖桃胶不需要花费很多的时间，值得动手试一试。

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