宝宝睡觉时间短,麻麻应该怎么做?
前几天和小区宝妈聊天,她说自己的宝宝睡觉时间特别短,白天几乎不怎么睡,每次都要抱着才能睡 ,睡着之后只要一放下宝宝,不到五分钟,宝宝又开始哭闹。而且晚上睡觉也不多,早上五六点钟就开始哭闹,综合下来一天的睡觉时间根本达不到标准的睡眠时长,那这样怎么办呢?让我来说一下我的育儿经验吧!
正常新生儿的睡眠时间(0-3个月)14-17小时;幼儿(4-11个月)12-15小时幼童(1-2岁);11-14小时。由于宝宝睡眠长短存在个体差异,不宜作硬性规定,上面所说的睡眠时间仅供参考哦。
首先要排除宝宝是否生病,或是缺乏微量元素,只要宝宝白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生长发育正常、睡得踏实,即使每日睡眠不足这些小时也属正常。
其次宝妈在安抚宝宝的时候不能宝宝一哭就马上抱起来,宝宝对麻麻有一定的依赖性,放下就哭也是正常的,但在这个时候不要马上抱起来哦,如果麻麻在听到宝宝哭声后马上抱起来,可能会惊醒宝宝,宝宝接下来就不睡觉了。正确的做法是,安抚宝宝,如果宝宝只是闭着眼睛哭,说明宝宝还没有醒,只是不适应离开麻麻的怀抱,这个时候麻麻可以轻轻的拍宝宝让他再次入睡哦。如果宝宝睁开眼睛,轻拍安抚不了,这时麻麻们在抱起宝宝轻轻摇晃哦。如果宝宝还是继续哭闹麻麻们也可以适当的给宝宝用一下奶!嘴!>哦!安抚奶嘴种类也很多 ,有贝亲 ,UNK,小狮王辛巴等哦!!!