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宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

2018-09-09 21:18:41 81点赞 593收藏 44评论

之前给大家分享的都是大人吃的小美食,今天分享的是一道专门给小朋友吃的食物——午餐肉,适合一岁以上的小朋友吃~。

老生常谈哈,在新手向!易做小美食系列的投稿里,为了照顾那些并非经常自己动手做小吃的值友,我把步骤都写的比较详细,每一小步都写出来了,重点地方也都加粗了,可能看上去会有些繁琐,但其实做起来都比较简单,只是为了尽量写的细一点,以免大家出错或者有疑问而已。

食材
猪肉 200g
淀粉 25g
面粉 20g
40g
鸡蛋 3个
油 少许
葱 一根
盐 根据宝宝的年纪可以适当的加一丢丢的盐

厨具:
料理机(辅食机之类的也行,能把肉打成泥的都可以)
蛋清分离器

步骤

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

食材并不是很复杂,大概就是上面这些了。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

1、把25克淀粉加入40克的水中均匀搅拌。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

2、在刚才的淀粉糊里面,再加入20g面粉,然后搅拌成面糊。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

3、把刚才的肉和葱花放在料理机里打成肉泥,我因为感觉肉不多,懒得去洗料理机,所以直接用刀剁成了肉泥,感觉效果并不好,建议大家还是用料理机来处理。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

4、把刚才做好的面糊倒入肉泥里面,并且搅拌均匀。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

5、分离出一个蛋清,倒在肉泥里面,搅拌均匀,这个时候可以倒入适当的油。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

6、把肉泥倒入容器方形的容器里面,容器里铺上锡纸,刷一层薄薄的油。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

从这张图开始,是另一次做这个午餐肉拍的,所以照片颜色有些不一样。这次没用锡纸,其实也行,就是取出来的时候不太方便。从这张图开始,是另一次做这个午餐肉拍的,所以照片颜色有些不一样。这次没用锡纸,其实也行,就是取出来的时候不太方便。

7、分离出两个蛋黄,搅拌后,倒在肉泥上,均匀的在上面铺一层就可以了。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

8、把这个小碗放入蒸锅中,水开后在蒸20分钟就可以了。特别提醒下,是水开以后蒸20分钟,因为是给宝宝吃的,一定要保证熟透了。

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

9、倒扣着取出蒸好了的午餐肉,然后切片就可以了,温度降下来一些后,就可以给宝宝吃了。口感很软,不需要在加工就可以直接给宝宝(一岁以上)吃。

注意事项:
1、肉泥一定要剁细,最好用料理机打,否则最后的午餐肉不怎么紧实。
2、有纱布的话,可以在肉泥铺蛋黄之前,紧一下。

特别说一下,这次的注意事项只有上面这个两个,但很影响最好午餐肉的口感,大家一定要注意。另外,因为是给宝宝吃的实物,一定要彻底蒸熟。

宝宝午餐肉到此就结束了,有任何问题,欢迎大家提问~。如果对这些简单易做的小美食感兴趣,欢迎大家关注一下,也可以看看之前的投稿~~。宝宝爱吃、妈妈易做的午餐肉制作小记

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44评论

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  • 蛋清是一个蛋黄是两个所以总共需要三个鸡蛋吗?

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    傻了 哈哈 应该两个

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    为了这个我来来回回看了3遍,这个菜谱简单,明天就试试😊

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  • 一点盐也不放?

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    可以放点盐的 看宝宝需要 [捂嘴]

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  • 大人吃的午餐肉是怎么做的?

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    做法不变,只是里面加点调料就OK咯 [棒棒哒]

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    大人吃的区别在最后一步 不用蒸熟 带血吃 [吐舌]

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  • 收藏...再问下..怎么保存啊?冷冻冷藏?然后吃的时候再蒸一蒸?

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    冷冻保存 一次别做太多 吃的时候再蒸一蒸 [龇牙]

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  • 午餐肉这类的肉加工制品,一定要少给孩子吃。切记,不健康!

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    那是因为商品化的很多添加剂很多盐吧,这里自制的基本没放啥,请问您是哪家的人工智能,麻烦呼叫设计师调试下。

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    没有人工智能。肉类加工后的制品,尤其是深加工的,容易产生致癌物质。并不是盐分过高。不是不能吃,要尽可能少吃。

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  • 10月龄宝宝蛋清不过敏,是不是也可以吃啊?

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    宝宝要是长牙了可以尝试哦 [笑]

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  • 什么面粉?高筋低筋?

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  • 棒棒的,美美哒

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  • 一看就会,一做就废系列么?楼主能否邮过来尝尝如何?邮费到付

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  • 我们这有种特产叫白河肉糕和你这个差不多

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  • 我们陕西有种特产叫白河肉糕

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  • 最喜欢做粉面了

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  • 我一直喜欢的午餐肉原来是这么做的?

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  • 好像很棒哦!

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  • 第一眼以为是荆州鱼糕

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    仔细一看,像湖北荆门钟祥蟠龙菜

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    还有说像陕西特产白河肉糕

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  • 原来如此,感谢分享

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  • 很棒,学习收藏了

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  • 宝宝鸡蛋牛奶过敏、蛋白有别的可以替代吗? [傻笑]

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    不加也可以,加点耗油,一点点,更好吃,或者加一些鱼肉或虾肉或扇贝肉,味道更鲜美!

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  • 这在我们荆州叫瘦肉糕哈哈

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  • 一直都给宝宝吃,哈哈哈

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