秋季皮肤补水的4大必备单品，你还没有吗？

气温虽还没到初秋，依旧持续高温。

你们fa哥的肌肤已经在说了：秋天到了！干死了，快给老娘补水！

你fa哥我每天把它伺候的像个大爷，我不吃饭它吃饭，我不喝水它喝水。可是它为什么还给我长褶儿！

一到换季，fa哥的皮肤就会很敏感，轻则起皮重则爆痘啊，根本没法美美的约妹妹。更别说约哥哥了，说起来都是辛酸泪！所以补水是一定要做起来的~

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补水补哪里？

补水其实就是通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维系肌肤的健康状态，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。

我们日常所说的给肌肤补水补的一般都是表皮层的水分。真皮层含有丰富的血管，一般是不存在缺水的情况的，除非是我们的真皮层遭到了破坏，所以大家一定不要进入“真皮层补水”的误区。

而在表皮层又细分成角质层、颗粒层、有棘层和基底层，最外面会有皮脂膜保护。某些广告所说的“直达基底”就是指我们肌肤表皮层的基底层，当然所谓的“直达基底”绝大部分也是宣传的噱头。

补水也并非越多越好，操之过急、过量，都会引起肌肤问题。一般而言，角质层的水分含量占据皮肤整体水分的20%左右，而我们日常的保湿功课都是针对这20%的补充。

02

如何正确补水?

fa哥来和你们说一说怎么个补水法，补水顾名思义就是补充肌肤水分，而保湿就是锁住补进去的水分，如果补进去的水分没有被锁住，那不是白补了？

所以正确的补水要分为两个步骤补水 + 锁水 锁水尤为重要不可忽视！！！

补水的效果我们日常使用的化妆水、爽肤水、美容液、保湿凝露、保湿精华等等等等都可以达到，这些产品其主要成为就是水，再添加一些微量的植物提取物和其他功效成分，如美白、消炎、抗痘这种。

而补水后的锁水则要依靠我们的乳液、面霜来加固。如果补水后不进行锁水，哗啦啦的“一江春水向东流”，那只能是无效补水。

再者就是补水要分肤质的好吗？

已经多少次了，我的干皮宝宝们跟着油皮美妆博主猛刷酸，我的油皮小仙女跟着干皮阿姨们猛滋养。打死你们好看噢

干性皮肤：

干性皮肤尤其是很干很干的干性皮肤，它不仅缺水还缺油，所以在补水的同时还要注意补充油脂，给皮肤足够的滋养。

资生堂的红色蜜露化妆水就是很适合干皮的一款化妆水，上脸瞬间滋润。除了含有补水的透明质酸钠、甘油、呲咯烷酮羧酸等成分以外，还含有可以调理肌肤的精氨酸，让肌肤保持在比较年轻的状态。

但是它里面含有酒精和香精等成分，皮肤偏敏感的北鼻就不要尝试了。

珂润干燥性敏感肌乳液也是非常适合干皮用的，听名字应该就听得出来，保湿效果杠杠的，肌肤状态很奈斯，fa哥就不啰嗦了，安排！

油性肌肤：

油性肌肤一旦缺水。肌肤的自我调节功能会使油脂分泌更加旺盛。油越来越多也意味着越来越缺水，所以油性肌肤在补水的路上更为艰难，要控油，还要补水。

油皮最爱的黛珂紫苏水了解一下。它是一款非常适合油痘皮的清爽型化妆水，也是闭口克星。其中的迷迭香提取物可起到消炎的作用，而紫苏叶的提取物可以更好的调理皮肤。

如果有痘痘的地方，着重湿敷，第二天红肿会明显减轻，非常优秀了。

温和乳液再来一发。油皮一般比较爱长痘痘，所以fa哥建议大家不要用黛珂牛油果乳液来搭配紫苏水用。

很多北鼻多说会有爆痘的现象，fa哥用的那几天也确实不太乐观！不敢说一定是它们的原因，但更安全的美国CeraVe的药妆乳液推荐给你们，比较温和，而且足够保湿，真正的便宜大碗。

混合性肌肤：

混合型肌肤在补水保湿方面就要注意分区护理，虽然做起会麻烦一点，但是效果也会让你异常惊喜。

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fa哥总结的补水误区

搞来搞去，皮肤越搞越干的北鼻一定大有人在，但fa哥身为过来人，可要好好给你们说一说了

1.油分高的保湿产品更锁水 错误！

不可以啊。油乎乎的产品看起来是很滋润，像是做到补水的效果。

但过多的油分就像是在我们的肌肤上蒙上了一层厚厚的保鲜膜，肌肤都不能呼吸，只会阻碍肌肤对于水分的吸收。

2.干皮比油皮更需要水分 错误！

干性皮肤是比油性皮肤需要更多的水分，但干性皮肤相较于油性皮肤也更容易吸收营养成分。

而油皮北鼻们的角质层过厚，很容易出现水油难以平衡的现象，所以在补水方面要更加讲究。

3.感觉皮肤干燥就喷补水喷雾 错误！

有的时候看电脑时间长了，或是皮肤感觉干燥，有没有北鼻马上就使用补水喷雾呲呲呲。fa哥之前也有类似的习惯，但是它只是短暂的缓解了干燥的问题。

由于补水喷雾一般不带有锁水功能，治标不治本，很容易让肌肤陷入干 + 湿的恶性循环，状态更糟糕。

4.多喝水皮肤就会水嫩水嫩的 错误！

我们喝的水并不是可以直接进入肌肤的角质层的，小部分是吸收到我们的血液里，大部分都会排出我们的体外。

而血液里的极小部分水分会由血液进入真皮层，最后扩散到角质层。所以真实的到达角质层的水分少之又少，fa哥只能说多喝水的人皮肤不会太差，但只靠喝水也不会太好。

5.面膜敷的越勤越好越久越好 错误！

fa哥真的想手撕那些怂恿你们每天敷面膜的人，总以为面膜就是水库，要天天敷，还舍不得丢。过多的营养供给只会给肌肤造成负担，引来敏感爆痘的风险；而敷的太久则会容易造成倒吸，让水分蒸发，皮肤越来越干。

是不是无意中踩到了很多雷。都给我火速马起来。看fa哥的干货，不知不觉就会到文末，惊喜不惊喜。