体脂秤初体验-云麦mini2

第一次中众测，小心脏激动到爆炸，毕竟从来都是人品最差的那种。此外，学生党迎来考试周，写的不详细，数据记录不全，敬请谅解！

第一 体脂秤简介

百度百科：”研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

目前国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法，主要有水下称重法（hydrodensitometry),皮折计法(skinfold anthropometry),生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等，但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练，并且患者容易受到辐射，不适合家用。BIA方法使用方便，测量结果比较准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后，电流可由细胞外液而通过。但是一部分电流会被细胞膜(阻力，resistance,R);一部分电流则因为细胞膜暂时荷电而减缓电流的速度，这就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的总和，通常阻力占90%以上。

电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

第二 云麦简介

“云麦好轻”不仅可以精准测量体重，还可以测量身体的脂肪、BMI、肌肉、骨量、水分、基础代谢率、身体年龄共8项数据，通过手机端好轻App软件全面记录用户每一次测量，并在云端进行大数据计算，为用户提供身体健康指标优化方案。

八项身体数据

先要了解自己，才能真正科学健身增肌&减肥瘦身。云麦好轻，采用全球领先的BIA技术，精准反馈体重，BMI、体内脂肪、肌肉、骨量、水分等数据。这意味着，现在开始体重只是一个开始，8项身体健康数据全方位检测你的身体状况

体重 记录每一天的体重数据，可以清晰的看到自己蜕变的过程；

BMI BMI指数（即身体质量指数，称简体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。而好轻使用的是最适合亚洲人体质的标准。

脂肪率 贮存于皮下脂肪组织，好轻通过BIA生物电阻检测人体脂肪比，在减肥的过程中更加直观的看到脂肪率的变化。

肌肉率 肌肉率即肌纤维的含量较高的就可以称为“瘦肉”，而肌肉不一定是瘦肉。因含有较多脂肪的肌肉不称为“瘦肉”。

骨量 人体成分中骨组织的重量，当好轻检测到骨量减少，即骨密度有所减低后会及时提供相应的饮食方案。

水分 一般成年人体内水份占重60%-70%，使用好轻定时测量体内水分变化，而充足的水分能够促进新陈代谢。

基础代谢率 即人体维持生命所有器官所需要最低能量需要，好轻会根据基础代谢率制定相应运动方案，快速、健康减肥。

身体年龄 即根据身体的各项指标所体现出的机能状态，好轻结合以上数据并提供运动及饮食方案让身体焕发不一样的活力。

第三 开箱体验

大妈众测标志，嘻嘻

朕值了，哈哈

第四 app使用感受

云麦这款产品，最吸引人的就是好轻app了。话不多说，上图

多用户界面，可以给全家人使用。

首页，简介，清晰

优化的曲线图，可以清晰看到身体的改变

非常详细的数据报告，但个人看来，数据准确度还是有一点值得怀疑的。

第五 购买链接

云麦 ( YUNMAI ) 好轻mini2 智能体脂秤 蓝牙连接 14项身体数据 精准交流测脂 高清隐藏式LED屏幕99元云麦京东商城，价格还是很实惠的。京东去购买

第六 使用总结

做为一款中端的脂肪秤，云麦还是性价比非常高的，机身非常有美感，app和数据监控功能也非常强大，还有互动功能，每日打卡签到，互相鼓励，能够及时督促你进行称重。当然，毕竟不是特别专业的，肯定有一些数据是通过公式算出来的，而不是测出来的，所以大家可以把这款秤当作家庭日常用秤，不可以太过苛求数据的精确了。本来准备PO一张真人照的，由于考试，没有时间去健身房，希望以后有机会再与大家分享，互相鼓励，都有有一个棒棒的身体！