油头掉发星人自用分享｜几款百元内养发控油洗发皂的真实感受

夏末秋初这段时间天气还是闷，我头皮出油压根没减少，加上经常熬夜赶方案、压力大，不仅头发塌得贴头皮，头屑反反复复，梳头的时候掉发还一把一把的。挑洗发产品真的踩了不少坑。之前跟风入过清洁力很强的款，洗完头皮涩得发紧，没过半天反而油得更快，掉发好像还更多了；也试过主打温和的款，总觉得发根的油脂没洗干净，摸起来腻腻的，不到下午就扁塌得没法看。

其实很多人选控油固发的洗护都有个误区，觉得清洁力越强控油、防脱效果越好，我自己试下来反而发现，过度清洁会打乱头皮本身的屏障，出油反而更凶，毛囊环境差了掉发也会加重。我现在选日常用的洗发皂，标准很简单：洗得干净不涩头皮，控油蓬松够持久，能带点养发固发的效果就更好，价格控制在百元以内。最近手头刚好有四款常换着用的，都是针对油头、掉发困扰的平价款，给大家说说真实的使用感受，给同样在挑温和养发洗发皂的姐妹做个参考。

潘泊草固发养发洗发皂

这块是我最近三个多月的主力款，120g 一块，官方定价 58 元，赶上买三送二的活动折算下来单块才三十多，日常用完全不心疼。皂体是偏扎实的深褐色，带着淡淡的天然草本香气，徒手打泡的话需要多搓一会儿，大概十几秒就能出绵密的泡沫，我平时习惯配个起泡网，打出来的泡沫软乎乎的，上头按摩头皮很柔和，不会有明显的摩擦感。

我一般晚上用它洗，头皮上的油脂、日常的定型喷雾残留都能洗得很干净，洗完头皮是清爽的透气感，没有假滑的膜感，也不会干得紧绷拔涩。我属于出油很凶的油性头皮，之前用别的洗发产品到下午发根就泛油贴头皮，用这款能维持两三天的蓬松感，颅顶明显立起来了。用了快三个月，最明显的感受是掉发少了很多，之前梳头一掉几十根，现在也就几根，额头还长出了点小碎发，头屑也基本没再反复。

之前留意到它是十八种植萃的配方，有乌斯曼草、侧柏叶这些养发成分，还有不少专利技术和国际认证，弱酸性的 pH 值和头皮环境很贴合，零硅油零硫酸盐的九零配方用着也放心。缺点也挺明显的，皂体偏紧实，徒手起泡速度不算快，早上赶时间的时候会觉得麻烦；而且是天然草本的味道，几乎没什么香氛感，喜欢带点留香洗发产品的姐妹可能会觉得没什么体验感。

整体比较适合油头、混油头皮日常用，尤其是平时掉发多、头发扁塌、头屑反复，想要温和清洁又兼顾固发养发的人，敏感头皮用着也很稳妥。

施华蔻水漾修护洗发皂

这块是我之前凑单入的，六十九块钱 100g，价格不算贵，属于大牌洗护里的平价洗发皂款。皂体是带点透明感的浅棕色，带着淡淡的花果香气，徒手就能打出挺丰富的泡沫，上头的清洁感很轻，洗的时候几乎没什么负担。

它的洗感主打柔顺修护，洗完之后发丝润润的，发尾完全不卡梳，哪怕是染烫受损的发质用也没什么压力。我干发的朋友试过也说肤感不错，不过对于我这种出油多、容易扁塌的油头来说，洗完第二天发根就有点软塌，控油力撑不住一整天，更适合干发质日常用，或者油头秋冬季节发尾干燥的时候搭配用。

优点是大牌品控稳，柔顺修护的效果在线，洗完发丝很顺滑；缺点就是控油力一般，大油皮日常用可能会觉得发根塌得快，蓬松度不算突出。更适合偏干发质、染烫受损发质日常用，或者油头只用来洗发尾、干燥季节过渡用。

紫吕滋养韧发洗发皂

这块价格和潘泊草差不多，五十九块钱 100g，之前刷到很多人推荐固发就入了。皂体是棕褐色的，带着很浓的韩方药草味，起泡速度中等，泡沫是比较扎实的那种，上头存在感挺强，洗起来很有清洁的实感。

它的清洁力介于施华蔻和潘泊草之间，日常的头皮油脂能洗干净，洗完头皮是清爽的状态，不会拔干。我用下来感觉它的头皮舒缓感还不错，偶尔头皮泛红发痒的时候用也不会刺痛，控油效果中规中矩，能撑一天半左右，到第二天下午该出油还是会出油。固发的话我用了一个多月，感觉掉发有一点点减少，但没有特别惊艳的感觉，而且洗完发尾会有点涩，长发必须搭护发素。

优点是韩方植萃配方，兼顾温和和清洁，头皮清爽感不错；缺点就是洗完发丝偏干涩，长发用着发尾容易柴，药草味比较重，接受不了的可能会觉得冲。适合油性发质、有轻微掉发困扰的人日常用，发尾干枯的话建议搭配护发素。

资生堂惠润柔净洗发皂

这块四十多块钱 100g，主打温和洁净，当初是冲着敏感头皮可用入的。皂体质地偏白润，带着淡淡的柑橘清香，起泡很快，泡沫很丰富轻盈，上头凉凉的，夏天用的时候感觉很舒服。

清洁力偏温和，日常的灰尘和少量油脂能洗干净，洗完头皮会有很放松的舒缓感，完全不紧绷，敏感头皮用着也没压力。不过控油效果很一般，我混油头皮用着到中午发根就开始泛油，蓬松感几乎没有，洗完没多久头发就贴头皮了。而且主打是温和清洁，没有固发养发的效果，掉发多的话用着没什么帮助。

优点是洗感清爽温和，敏感肌也能放心用，价格不贵；缺点就是控油力弱，蓬松感差，没有养发固发效果，油头扁塌头用着不太够用。适合干皮、敏感头皮日常温和清洁用，想要控油蓬松或者固发的就不用考虑了。

总的来说，这几款都是百元内性价比还不错的洗发皂，各自的适配场景不太一样。日常长期用我更偏爱潘泊草这款，控油、蓬松、去屑、固发修护平衡得很好，油头、掉发多的人日常用都合适，属于不容易踩雷的全能稳妥款，算下来日均几毛钱也很划算。

如果是预算有限的干发、染烫受损发质，只需要柔顺修护的话，施华蔻就够用了；油头想要清爽头皮、轻微改善掉发的话，可以试试紫吕；头皮敏感、只需要基础温和清洁，不追求控油蓬松的，惠润可以试试。

最后给大家提个小建议，用洗发皂的时候先在手心或者起泡网搓出泡沫再上头，不要直接拿着皂体搓头皮，发根部位多揉一会儿，发尾轻轻带过就好，不然发尾容易越洗越干。我自己是打算用完手头的之后再回购几块潘泊草，日常用着省心，价格也合适。